小松菜と油揚げ  酒  page  12  のレシピと料理アイデア

旦那ちゃんの夕飯です 最近良くあるパターンですが 笑 夕飯後 知らん間に爆睡して...

明日から1週間派遣のお仕事なので おかず作りました 唐揚げ きんぴら 野菜の肉巻...

卵かけ納豆ごはん 小松菜と油揚げの煮物 モズク酢 生ワカメと枝豆豆腐の味噌汁 朝...

レタスクラブ を参考に作りました いつもは小松菜と卵で作るんですが 油揚げも入れ...

お味噌汁

枝豆ご飯 塩サバ 人参とカニカマのマリネ ウインナー 焼きハム 小松菜と油揚げの...

鶏ももの塩ダレ焼き 卵焼き 大根と油揚げの煮物 卯の花 もやしと小松菜のナムル ...

生姜焼き きんぴらごぼう 小松菜と油揚げの煮浸し うっかり 土曜授業で PTAで...

冷凍油揚げで かなり手軽なのであと一品プラスにヘビロテできそう

　

今日のお弁当 は鷄の味噌漬け焼 小松菜と油揚げの炒め煮 人参サラダ 茄子と蓮根の...

本日はヘルシーに野菜多めで マカロニサラダをたくさん作ったから しばらく続きます...

鶏キノコうどん 秋刀魚の塩焼き 大根おろし ですよん b 鶏肉ときのことねぎ小松...

雑穀ご飯 小松菜と油揚げお味噌汁 鶏の唐揚げ　ネギソース 叩ききゅうりの肉みそ和...