小松菜と油揚げ  醤油  のレシピと料理アイデア

おにぎり2種 梅 鮭 ささみと茄子のみぞれ煮 小松菜のわさび醤油和え ブロッコリ...

土日は 日続けて外食でした サボった翌日 メニュー決まらず 結局 変わらず いつ...

今日もあっさりとした日本の和食です 温かい地元のぐり茶を用意しました 雑穀入りご...

　

メニュー 甘酢煮 ぶりマヨ焼き 小松菜油揚げ巻き ポテトカレー味 ソーセージ ケ...

今日のお昼ごはん 左から エリンギと油揚げの松茸風味の炊き込みご飯 具沢山の豚汁...

だいこん にんじん さといも ごぼう 油揚げ 鳥肉 小松菜と 焼き餅が入ったお醤...

12月も残り10日 1年があっちゅう間 歳と共に月日の流れが早すぎる 　　毎年々...

ささみハーブ風味フライ 大学芋 ヤングコーンのバター醤油焼き 蓮根のゆかり酢漬け...

ご飯 もちきび もちあわ 白米 お味噌汁 豆腐 小松菜 舞茸 だし栄養スープ 米...

パプリカを型にして目玉焼き 作ってみました 炊き込みごはんは キノコ 薄揚げ に...

作り置き豚肉とナスの甘辛炒め かぼちゃスパイス炒め 作り置き小松菜油揚げ生姜醤油...

のっけごはん 基本の シリーズ 卵かけごはん風とのこと 素朴な醤油味だけど 塩味...

買い物行ってないから野菜がない あるもんかき集めた晩ごはん 野菜ギョーザ 卯の花...