小松菜と豆腐の味噌汁  醤油  page  12  のレシピと料理アイデア

今日は土曜日 と言うことで張り切って和食を作りました メインはパルシステムの冷凍...

今日の夕飯 玄米 もち麦 ブリの照り焼きwith小松菜 サラダ スプラウト きゅ...

和食の晩ごはん

同居人に買い物を頼んだら豚肉を買ってきたのであぁやっぱりお肉食べたいんだなと思い...

豆腐と山芋のふあふあお好み焼き 大根と豚肉のにんにく醤油炒め こんにゃくとえりん...

新タマネギの納豆和え 小松菜とエノキのお浸し 半熟卵 豆腐と岩海苔の味噌汁 御飯...

茄子の浅漬け 玉子焼き 焼鮭 秋鮭と時鮭の食べ比べ 超具沢山お味噌汁 椎茸 人参...

小松菜のピリ辛炒めと玉葱をたくさん入れた牛丼で晩ごはん 豚コマと小松菜のピリ辛炒...

納豆卵かけご飯 　娘は納豆無し 笑 ホタルイカとセロリのセロリコマヨネーズ和え ...

トッポギ入り麻婆豆腐 具沢山お味噌汁 蓮根 人参 油揚げ わかめ 余ってた卵白 ...

この日のメニュー 鰯の天ぷら 柿の天ぷら ゆず大根 豆腐とワカメの味噌汁 小松菜...

れんこんのきんぴら 小松菜と豆腐の味噌汁 きんぴら れんこん 味噌汁

朝ごはん むかごご飯 小松菜と豆腐の味噌汁 きんぴらごぼう 大根の皮のきんぴら ...

ホッケの開き モズクと水菜のサラダ 小松菜と豆腐の味噌汁 納豆 いただきます