小麦粉  鯵  のレシピと料理アイデア

今晩はナスとピーマンのはさみ揚げ これね 糖質はハケで薄く触れる程度の小麦粉しか...

ホンマに早い 明日から 月です 毎度変わらず似たような夕飯 トンテキ ミートソー...

灬 灬 柔らかくてみずみずしい 綺麗なオレンジ色の 春にんじん ビタミンたっぷり...

野菜は素揚げ 三枚におろした鯵には下味をつけ小麦粉をはたいて揚げ焼き 熱いうちに...

月曜日です かれこれ 日振りの夕飯 外食続くと野菜が食べたくなります と言う事で...

今晩は豚ヒレ肉を拍子木切りにした生姜焼き 普通は生姜焼きって 生姜焼き用のお肉を...

下味に 醤油麹 いりゴマペタッ 小麦粉つけて焼き すき焼きのタレをジュッ 簡単で...

モニター当選で頂いた ニップン 薄力小麦粉 を使って 鯵フライ 筍姫皮の梅 山椒...

金曜日 残り物と寄せ集めの夕飯 鯵の干物 香味茄子 冷奴 ゴーヤのピカタ 焼き餃...

焼肉のタレで鯵を漬けてから片栗粉 小麦粉を付けて唐揚げ 鶏肉で作ってたトモキータ...

金曜日 不安定な空模様の 日です 月に入りようやく梅雨らしくなりました 今夜の夕...

フライ予定が 小麦粉がなく笑 片栗粉まぶしてこんがり焼きました

鯵 小麦粉 サラダ油 ニンニク パセリ トマト レタス キュウリ 三枚下ろしの鯵...

玉子なしでフライする方法発見 水溶き小麦粉 を代用やって これなら 少量のお弁当...