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Snapdishの料理写真:3/21❤︎たまごサラダベーグルサンド❤︎
少し昨日のお酒が残り二日酔い(^^;;。さっぱりサンドにしました。
3 21 たまごサラダベーグルサンド 少し昨日のお酒が残...
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
ミスドで抹茶シリーズを少しずつ、レタスとカニカマとグラノーラのサラダ、りんご添えヨーグルト、コーヒー
朝ごはん ミスドで抹茶シリーズを少しずつ レタスとカニカ...
 
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Snapdishの料理写真:自家栽培ルッコラ、やっと食べられるようになりました。少しだけどサラダに(*^∀^))
自家栽培ルッコラ やっと食べられるようになりました 少し...
 
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Snapdishの料理写真:ツナマヨハムサンド朝ごはん。今日から新年度、頑張ろう😉

#本日の朝ごはん
◎ツナマヨハムサンド
◎アスパラのマカロニサラダ
 茹でたアスパラとマカロニ、酢:オリーブオイル 1:2、はちみつ少し、塩胡椒、マヨネーズで和える。
◎レタス、プチトマト
◎海老のビスク
◎ベリーのせヨーグルト
◎カフェラテ
ツナマヨハムサンド朝ごはん 今日から新年度 頑張ろう 本...
 
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Snapdishの料理写真:ジャーサラダ

来週末レースが控えているので、ジャーサラダで減量中。
ワインも少し控えなきゃ

#ジャーサラダ #12時間耐久レース #ツインリンクモテギ
#プジョー306レーシング
ジャーサラダ 来週末レースが控えているので ジャーサラダ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、ぐち塩焼き、ほたるいか醤油漬け 大根わさび、たこサラダ 紅たで おくら トマト レタス 亜麻仁油ドレッシング、根菜味噌汁、さつまいもご飯 黒米 キヌア

関東ではイシモチ。購入時はお刺身に出来る鮮度でしたが、少し寝かせて塩焼きにしました。
雑穀を色々な食べ方をしようと思いつつ、今日もご飯に炊き込みました。元気に
今晩は ぐち塩焼き ほたるいか醤油漬け 大根わさび たこ...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
焼き肉
ごぼうサラダ

すっきりしないお天気
今週もあと少し
頑張って
まいりましょう٩( 'ω' )و

今日も気をつけて
いってらっしゃい👋😊
今日のお弁当 焼き肉 ごぼうサラダ すっきりしないお天気...
 
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Snapdishの料理写真:ベビーリーフと鴨肉のサラダに少しフルーツとハーブのお酒をかけてみたら結構美味しい😋(オリーブオイルに混ぜてみました)
ベビーリーフと鴨肉のサラダに少しフルーツとハーブのお酒を...
 
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Snapdishの料理写真:#weck  #snapdish  #おかゆ #丼#半熟卵#マカロニサラダ #ブロッコリー#すきやき弁当 #甘辛煮 
すき焼き風の煮物があまりに美味しかったので翌日はお弁当用に少しアレンジ半熟卵を割って食べたら最高❣️
weck snapdish おかゆ 丼 半熟卵 マカロニ...
 
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Snapdishの料理写真:サーモンと豆腐のサラダ🥗🥜🐟✨ ごま油と塩胡椒、少しのお醤油で味付け😊🍽
サーモンと豆腐のサラダ ごま油と塩胡椒 少しのお醤油で味...
 
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Snapdishの料理写真:今日のモーニングセット
#ベーコン少し
#目玉焼き
#サラダ
#夏柑マーマレード
#コーヒー&ミルク
今日のモーニングセット ベーコン少し 目玉焼き サラダ ...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱
とりつくねハンバーグ
切り干し大根サラダ
野菜スープ

ヘルシー弁当♪
少し肌寒いので
野菜スープであたたまってね

今日も気をつけて
いってらっしゃい👋😊
今日のお弁当 とりつくねハンバーグ 切り干し大根サラダ ...
 
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Snapdishの料理写真:#コーンバターごはん #茄子の煮浸し 大根おろし入り  #レンコンチップス #サラダ #鳥もも肉の味噌マヨネーズ焼き #小松菜の味噌汁 #きんぴらごぼう #アスパラと長芋のマリネ
コーンバターごはんは炊くときにコーンとバターひとかけとお塩を少し入れました。ナスの煮浸しはめんつゆとほんだしとお醤油で味付け。大根おろしを入
コーンバターごはん 茄子の煮浸し 大根おろし入り レンコ...
 
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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