揚げないチキン南蛮 のレシピと料理アイデア

肉料理

チキン南蛮の衣でついでにエビマヨ 甘酢でついでにマリネ 派生しました タルタルソ...

またまた 奥様番組の料理コーナー観て作った一品 下にある付け合わせの豆苗 初めて...

鶏揚げるだけの状態まで作っといたのでわりと直ぐに出せた晩御飯 チキン南蛮 モヤシ...

これうまつゆ にんにく 生姜 溶き卵 に漬けておいて 片栗粉を 叩いて ガラッと...

揚げないチキン南蛮でヘルシーに晩御飯

肉料理 ササミチキン南蛮 新玉ねぎの卵スープ 今日はササミでチキン南蛮 揚げずに...

鶏胸肉が余ってたので 高カロリ やはり高カロリーなものは美味し

自家制タルタルソース

相方作 o o

鶏肉は衣ナシで揚げずに楽チン 味はチキン南蛮 肉料理 鶏照り焼き チキン南蛮 タ...

以前頂いたえきしおで 揚げずにチキン南蛮 ムネ肉しっとりやわらかく仕上がりました...

地味弁

や い軒のよりこっちの方が 美味しい チキン南蛮ハマりそうっ と言って食べてくれ...