旦那さんお弁当    醤油  のレシピと料理アイデア

おはようございます また眠い1日を過ごさねばなりません そうです またチョコラ出...

質素なお弁当 鶏ムネ肉のクレソル焼き ほうれん草のお浸し 揚げ豆腐の生姜醤油かけ...

わさビーフ 冷食 ピーマンと椎茸のバター醤油 ちくわ卵のチリマヨ ラスク付き

今日は cooco さんのお料理がメイン ごまは 栄養士からNGって言われてるの...

旦那さんのお弁当 朝ごパンは 茹でたまのっけ下にはアボカド チーズ その下にはハ...

わかめご飯 ウインナーとキャベ玉のマヨネーズソテー 高野豆腐の磯辺揚げ 高野豆腐...

本日の俺飯 作り置きdays 私の日常は 弁当によって回り続けている いや 弁当...

スパニッシュオムレツ ピーマンバター醤油焼き ヤンニョムチキン エッグタルト お...

昨日の夜に帰宅出来たうちの旦那ちゃまですが 今週はお休みなしでお仕事です 遅刻ギ...

今日のメニューは ほうれん草の磯辺ロール 一度茹でたら しっかり水気をきる 冷ま...

今日は朝学 毎朝早くからご苦労サマですね いってらっしゃーい oO 本日の高校男...

アジフライ 胡麻とゆかり入りの卵焼き オクラ胡瓜 カラフルパプリカのニンニク醤油...

カルビ乗っけごはん ごはんは軽く塩と胡麻油で味付けして海苔を挟んでます 青ネギの...

こちらも減塩料理です 玉ねぎと鶏むね肉　玉ねぎは 血液サラサラ効果なので たっぷ...