朝食発芽  玄米  のレシピと料理アイデア

今日の朝食はコレ 発芽玄米甘酒を豆乳で割って 純ココアを入れたもの これならノン...

朝食 家飯 自炊 発芽米 発芽玄米 ぶりの塩焼き 焼きのり ほうれん草のみそ汁 ...

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 昆布の佃煮 温泉卵 納豆 なめこ汁 大根と小松菜の醤...

最近の朝食は ほぼ毎日雑炊 いろんな具材や味でバリエ豊富に食べてます 米は玄米や...

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 サワラの西京漬 きんぴらごぼう 赤だし なめこ汁 お...

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 玉子焼き 板かまぼこ かまぼこ 納豆 赤だし なめこ...

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 辛子明太子 切り干し大根 納豆 ぶりのあら汁 あら汁...

マルコメタイアップ投稿 粒みそ具沢山お味噌汁 とろろご飯 糠漬けたくわん 蜂蜜南...

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 玉子焼き ちりめん山椒 大根おろし 納豆 かぶのみそ...

朝食の1コマです 納豆にごま油と炒りごまトッピング ごま油って何でも美味しくなり...

再び　小梅 2017 2019 と漬けましたが　大好評なので今年は セット 　 ...

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 鶏肉と野菜の煮物 山芋のとろろ とろろ 納豆 豆腐と...

朝食 家飯 自炊 発芽玄米 辛子明太子 ひじき煮 納豆 エリンギとわかめのみそ汁...

出張 お盆休み9連休 出張だったのでかなり久しぶり で まぁ手際が悪い 笑笑 1...