本マグロのポンプ のレシピと料理アイデア

昨日 週末の土曜日 僕は海へコチ釣りに 家内は山にタケノコ掘りに お陰でわが家は...

Grilled Tuna Heart ポンプ 見たこともない方も多いと思います ...

アヒージョにした本マグロのポンプ 少し塩焼用に取っておいた 軽く塩をして焼き 仕...

本マグロ料理 このひと皿にて終了です 長々とお付き合い頂きありがとうございました...