水  穀米のごはん  のレシピと料理アイデア

暖かくなってきたこの時期にさっぱりとしていて 楽しめます

こんばんは 今日はHBでごはんパンを作ってみました 我が家はいつも 十八穀 黒ご...

モニターでいただいた ひゃくまん穀 を 炊いてみたよ 普段 無洗米しか使わないか...

石川のお米 ひゃくまん穀 たまごかけごはん 粒が大きめで口当たりもよく 米食べて...

さつまいもごはんを作ったよ ひゃくまん穀を使ったの まだあったのよ お米2合にう...

まだきのこが余っていたので またまた炊き込みご飯 半年間米を炊かない様にしてきた...

　

お昼前に旦那外の草むしり行きました 小さなカマで黙々と苔とか剥がしてた ニャンコ...

今日の朝ごはん チキン南蛮サラダ 茄子とピーマンの煮物 水餃子スープ 十六穀米 ...

今日の朝ごはん 根菜と鳥唐揚げの黒酢あん キャベツの塩昆布和え 水菜と水餃子のス...

今日の朝ごはん サバ味噌漬け 水餃子サラダ 手毬麩となすの味噌汁 二十一穀米 チ...

焼きシュウマイ ねぎ入り玉子焼き 人参とピーマンの塩きんぴら 豚肉と大豆もやしの...

最近食べまくっている 鶏のむね肉 もちろん理由は たんぱく質摂取のため でも 鶏...

プレート 人参しりしり ポテトサラダ エリンギ炒め 豆苗と卵炒め 十六穀米おにぎ...