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Snapdishの料理写真:ひなまつりのチーズケーキ♡
木の実
ひなまつりのチーズケーキ
お久しぶりです 忙しいのと 体調崩してたのでお休みしてましたが 気がつくともう3...
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Snapdishの料理写真:〜3色ピーマンdeスタミナ中華〜
ぷらっと
3色ピーマンdeスタミナ中華
毎日々 厳しい暑さのせいで 食欲ないし 怠さも抜けない けど この夏を乗り切る為...
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Snapdishの料理写真:カラフル野菜～何にのせる?何かける?何で巻く?
くいしんぼう
カラフル野菜 何にのせる 何かける 何で巻く
春 相談事の多い春 寒 い 冬が終わって 元気がムクムク出てくる人 元気でキラキ...
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Snapdishの料理写真:花むすび弁当🍱
まぁちゃん
花むすび弁当
今日は 花むすびごはん ネギ塩鶏 れんこん味噌マヨサラダ コロコロウィンナー ゆ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / おつまみ充実➰
ぷらっと
おうちごはん おつまみ充実
こんばんは 火曜日の夕飯です 今夜のメインは お魚料理 いわし 鰯 バーグのトマ...
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Snapdishの料理写真:sakurakoさんの料理 コラーゲン、イソフラボンたっぷり！鳥の手羽元と大豆のトマト煮込みを作ろうと思ったけど、大豆がひよこ豆になった😆&カラフルピラフ添え💐
o-kazu
sakurakoさんの料理 コラーゲン イソフラボンたっ...
鶏肉好きな我が家 しかも次男は手羽元LOVE 手羽元と聞くとでっかい目が さらに...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:♡タピオカ入り杏仁ミルクティー♡
n＊
タピオカ入り杏仁ミルクティー
昨日は中華街満喫してきました 夜は泊まってきちゃった 笑 食材もいろいろ買ってき...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:レモンの酢ピクルス
Moko
レモンの酢ピクルス
カラフル野菜で簡単ピクルス レモンの酢 水 2 1に漬けるだけ レモンの酢
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Snapdishの料理写真:♡お魚を美味しく食べよッ❗️カラフル野菜de冷製ソース♡
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お魚を美味しく食べよッ カラフル野菜de冷製ソース
イタリアンに合わせて お魚も洋風仕立てにしました シャキッとお野菜をたっぷりかけ...
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Snapdishの料理写真:ちらし寿司ケーキ
Ameri
ちらし寿司ケーキ
ひな祭り第二弾 チラシ寿司ケーキ 寿司太郎でチラシご飯 具材 いくら エビ 前日...
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Snapdishの料理写真:サツマイモの食べ方…我が家のNo.1は…さつまいもチップス♪
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サツマイモの食べ方 我が家のNo 1は さつまいもチップ...
祝日の月曜日は出勤だったのですが 普段の出勤日に比べて 終業時間は少し早め 今日...
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Snapdishの料理写真:エンサイ（空芯菜）とカラフルパプリカ と豚肉の炒め物
ひだまり農園
エンサイ 空芯菜 とカラフルパプリカ と豚肉の炒め物
カラフルなパプリカ の収穫が始まりました 毎日の長梅雨で喜んでるのは 水が大好き...
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