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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
non0619
今日の夜ごはん
長芋の肉じゃが 豆腐入り焼き焼売 湯葉と水菜のおひたし きゅうりの甘酢漬け 大根...
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Snapdishの料理写真:サーモンとアボカド丼、アサリと豚バラの酒蒸し水菜サラダ、なめことお豆腐のお味噌汁
ayumi
サーモンとアボカド丼 アサリと豚バラの酒蒸し水菜サラダ ...
アサリと豚バラの酒蒸し水菜サラダ 普通のアサリのにんにく 酒蒸しに豚バラを プラ...
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Snapdishの料理写真:さんま定食o(^▽^)o
さっちゃん
さんま定食o o
さんまの塩焼き 鳥つくね ポテトサラダ つけもの 豆腐と水菜とあげの味噌汁
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Snapdishの料理写真:⭐おろしポン酢唐揚げ⭐
Lani
おろしポン酢唐揚げ
2021 05 14 おろしポン酢唐揚げ かぼちゃの煮物 キムチオクラ納豆 水菜...
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Snapdishの料理写真:ハッシュドビーフ＋サラダ
華ちゃん
ハッシュドビーフ サラダ
昼間とは違い 旦那さんは味噌汁 中身は豆腐とナメコ がないとダメなので丼ぽくしま...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:くりおこわ♪
machiko
くりおこわ
焼き鮭 新タマと水菜とカイワレのサラダ 大根と大根葉のごま油炒め 豆腐と麩の味噌...
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Snapdishの料理写真:夜ごはん♪
華
夜ごはん
麻婆豆腐 レンコンと水菜とちくわとツナのサラダ しめじと白菜のお味噌汁 さつまい...
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Snapdishの料理写真:夕食
nonchim
夕食
揚げ出し豆腐 ポテトサラダ 水菜の胡麻油和えサラダ お味噌汁 本日の夕食
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(からすがれいのみりん漬けと…)
oomugi
今日の晩ごはん からすがれいのみりん漬けと
からすがれいのみりん漬け 菊のおひたし 水菜と大根と豆腐サラダ 切り干し大根とひ...
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Snapdishの料理写真:とり肉とお豆腐のとろっと煮と献立。
@AAries36
とり肉とお豆腐のとろっと煮と献立
4月7日晩ご飯 とり肉とお豆腐のとろっと煮 春キャベツのあっさり塩ダレ 水菜のサ...
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Snapdishの料理写真:焼鮭、水菜お浸し、卵、豆腐とワカメの味噌汁
純
焼鮭 水菜お浸し 卵 豆腐とワカメの味噌汁
昨夜は疲れて食べたかどうかわからない状態で 朝空腹で目覚めました まいりさんの鮭...
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Snapdishの料理写真:豚肉と白菜のクリーム煮
なつこ
豚肉と白菜のクリーム煮
揚げ出し豆腐 水菜とベーコンのガーリック炒め 大根のお味噌汁 温キャベブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:１０月９日　豚こまとれんこんの重ね焼き　水菜のサラダ　ひらたけの炒め物　わかめとねぎと豆腐のお味噌汁
いもこ。
月 日　豚こまとれんこんの重ね焼き　水菜のサラダ　ひらた...
晩ご飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁
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