トースターでカリカリに焼いた油揚げと 湯がいたオクラや野菜達を適当に切り 和えた...
材料: 油揚げ 長いも オクラ みょうが めんつゆ ポン酢 柚子胡椒
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風邪やインフルエンザの予防に 免疫力をアップさせる舞茸 特にこの季節 毎日食べた...
材料: 酒 80cc 醤油 大さじ2 ねこぶだし 少量 水 い...
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夏に箱買いしたそうめんを消費しました 寒い冬には根菜たっぷりに生姜を効かせ おく...
材料: 大根 人参 里芋 牛蒡 蓮根 椎茸 油揚げ 芹 おろし生姜 ...
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娘の離乳食の記録 ひじきご飯 キャベツとちくわのコンソメバター煮 カボチャの煮物
材料: ご飯 ひじき 油揚げ ニンジン 醤油 砂糖 カボチャ 麺つゆ...
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冷蔵庫に残っていた豚バラ 挽肉を使って大根菜を炒めました ごはんのお供です 今日...
材料: 大根菜 糸こんにゃく 油揚げ 挽肉 豚バラ 和風出汁 昆布顆...
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緑がなかったのでパクチーのっけてみました 大人は でしたがやはり子供には パクチ...
材料: ひじき にんじん 油揚げ ごま油 みりん 和風ダシ 醤油
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