油揚げとネギの味噌汁 のレシピと料理アイデア

今日もあっさりとした日本の和食です 温かい地元のぐり茶を用意しました 雑穀入りご...

朝ごはん 生姜焼き キャベツの千切り 豆腐とネギと油揚げのお味噌汁 昆布佃煮 梅...

赤魚の干物 大根おろし ズッキーニとナスとトマトのオイルサーディン焼き 栃尾の油...

こんばんは 金曜日でーす 私は明日から ちょっと早めのGWです 　今年のGWは ...

すっかり我が家の定番お味噌汁になっているトマトのお味噌汁 油揚げとほうれん草と九...

しらすづくし しらす 塩昆布の混ぜご飯 しらす 入り玉子焼き と野菜 の にしら...

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 鶏の唐揚げ　ネギソース 冷奴　山形のだしのっけ...

玄米ご飯 油揚げわかめネギのお味噌汁 手作りメンマ ナスの揚げ浸し もずく 納豆

作り置きばかりだけど 里芋とイカの煮物 ヒジキの煮物 納豆の山かけ 大根と油揚げ...

ピーマンと人参の胡麻和え 甘酢たれチキン南蛮 ごはん ネギと油揚げのお味噌汁 ピ...

映えないけれど穏やかな朝ごはん ネギ嫌いなので更にビジュアル悪い笑 ごはんは南阿...

卵かけご飯 　納豆キムチバージョン 私用 シンプル海苔 娘用 甘塩鮭 チーズ大葉...

今日は 和食ご飯 ご飯 油揚げとネギのお味噌汁 あじの南蛮漬け 豚肉入りきんぴら...

何かと野菜不足 になりがちなので ご飯にも味噌汁にも根菜をたっぷり さらにひじき...