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Snapdishの料理写真:外カリ中ふわっ🐓森の油淋鶏(ユーリンチー) 「ただでさえ鶏もも肉はカロリーが高いのに、さらにあげちゃうなんて！」 という声が聞こえてきそうですが… 実は鶏もも肉はダイエット中にも取り入れてほしい食材のひとつ☺ ダイエットといえば鶏むね肉というイメージですが、毎日サラダチキンばかり食べていられないですよね…😓　　 でも安心して下さい！ むね肉と比べるともも肉は、脂肪燃焼を促してくれるビタミンBや亜鉛、ビタミンAが約2倍もあるんです✨ 高カロリーな皮を剥いでそぎ切りし、冷たい米油で揚げることで外はパリパリなのに中はふんわり🌳　　 自家製・甘酢ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ❤ ご飯がいくらでも食べれちゃいます💫
森のごはん屋さん
外カリ中ふわっ 森の油淋鶏 ユーリンチー ただでさえ鶏も...
美容 ダイエット 美肌 中華 とりもも肉
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Snapdishの料理写真:揚げない油淋鶏
Yasuo Watanabe
揚げない油淋鶏
肉料理 焼く 炒め物
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Snapdishの料理写真:11/28☆*ﾟ今日のBento☆
ゆう
11 28 今日のBento
11 28 木 おしながき 雑穀米ごはんにのっけ弁当 パプリカ入りタレの油淋鶏風...
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Snapdishの料理写真:焼くだけタレはレンジで簡単うまうま😍 厚揚げの油淋鶏風〜😁
ゆうみん（4人の母ちゃん）
焼くだけタレはレンジで簡単うまうま 厚揚げの油淋鶏風
ランチにも 超簡単で美味しい厚揚げ料理です
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Snapdishの料理写真:息子弁11
ラブリー心愛
息子弁11
油淋鶏 だし巻き卵 タラのカレーパン粉焼き きゅうりとわかめの酢の物 おから煮 ...
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Snapdishの料理写真:#☆ある日のJK弁当☆
♡ciao♡
ある日のJK弁当
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Snapdishの料理写真:【コロコロ】豚こま油淋鶏
飛鳥
コロコロ 豚こま油淋鶏
豚こまを手で丸めて 片栗粉つけて揚げました そのあと油淋鶏ソースをかけました 油...
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Snapdishの料理写真:2023.05.15 JKと私のお弁当
こむぎ
2023 05 15 JKと私のお弁当
不安定な天気が続いてるせいか 朝起こした時からダルい 行きたくない 休みたいしか...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏　豚汁
バジルママ
油淋鶏　豚汁
油淋鶏　 頓死
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
まぁちんぐ
今日のお弁当
今日のメニュー 手作りカレーパン 大根とこんにゃくの甘辛煮 さつまいもの煮物 油...
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Snapdishの料理写真:ユーリンチー 日替わり弁当 豊川市豊橋市一部エリア宅配
Naokazu Kurita
ユーリンチー 日替わり弁当 豊川市豊橋市一部エリア宅配
油淋鶏 ケイフードサービス http kfood info 0533 87 81...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏☆娘弁当(ωﾟｪ＾ω)
kaori
油淋鶏 娘弁当
130521 油淋鶏 ゴーヤ天ぷら ミニトマトマリネ ちくわチーズ焼き 粉ふきい...
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Snapdishの料理写真:簡単！油淋鶏！
ヨショコママ
簡単 油淋鶏
美容院で見てた雑誌に乗ってたような 思い出しながら なんとなくつくってみたので ...
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Snapdishの料理写真:ツナこんぶごはん♪ 娘弁当*\(^o^)/*
kaori
ツナこんぶごはん 娘弁当 o
130228 油淋鶏 小松菜煮 ちくわ天ぷら マカロニサラダ しりしり 蒸しカボ...
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