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Snapdishの料理写真:外カリ中ふわっ🐓森の油淋鶏(ユーリンチー) 「ただでさえ鶏もも肉はカロリーが高いのに、さらにあげちゃうなんて！」 という声が聞こえてきそうですが… 実は鶏もも肉はダイエット中にも取り入れてほしい食材のひとつ☺ ダイエットといえば鶏むね肉というイメージですが、毎日サラダチキンばかり食べていられないですよね…😓　　 でも安心して下さい！ むね肉と比べるともも肉は、脂肪燃焼を促してくれるビタミンBや亜鉛、ビタミンAが約2倍もあるんです✨ 高カロリーな皮を剥いでそぎ切りし、冷たい米油で揚げることで外はパリパリなのに中はふんわり🌳　　 自家製・甘酢ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ❤ ご飯がいくらでも食べれちゃいます💫
森のごはん屋さん
外カリ中ふわっ 森の油淋鶏 ユーリンチー ただでさえ鶏も...
美容 ダイエット 美肌 中華 とりもも肉
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Snapdishの料理写真:グリーンカレーつけ麺 ひやあつ
Ruoto
グリーンカレーつけ麺 ひやあつ
グリーンカレーつけ麺 ひやあつ 油淋鶏 コールスローサラダ あと ビールビール ...
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Snapdishの料理写真:1月15日 高3男子弁当
うさぎ
1月15日 高3男子弁当
油淋鶏 トマト ブロッコリー 卵焼き 白菜サラダ こんにゃくピリ辛煮 みかん
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Snapdishの料理写真:油淋鶏
あみたん
油淋鶏
油淋鶏 至高 リュウジ きゅうりサラダ もやしナムル 味噌汁
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Snapdishの料理写真:週末晩ご飯
sakuramochi
週末晩ご飯
週末です ゆっくりしたいところですが 明日もいろいろ忙しいので チャッチャと作っ...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏ピリ辛サラダ
よっしー
油淋鶏ピリ辛サラダ
鶏むね肉でヘルシー 香味茹で鶏でヘルシー 一度ネギ 生姜 で茹でて 揚げずに
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Snapdishの料理写真:『日式油淋鶏』✨✨✨「鶏のから揚げ 甘酢醤油かけ」ってところかな。😅
イチロッタ
日式油淋鶏 鶏のから揚げ 甘酢醤油かけ ってところかな
こいつは今日のテレワークランチだ お昼は中華料理店に行く予定だったけど 面倒くさ...
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Snapdishの料理写真:1月20日お弁当お弁当。#油淋鶏#常備菜
Kumi Satou
1月20日お弁当お弁当 油淋鶏 常備菜
おはようございます 今日は 油淋鶏 ウィンナー ツナと葱入り卵焼き 中華サラダ ...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏
下宿hirota＆メゾンhirota
油淋鶏
4月12日夕食メニュー 油淋鶏 中華サラダ 卵スープ
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Snapdishの料理写真:油淋鶏、中華くらげのサラダ、中華コーンスープ
亜矢子
油淋鶏 中華くらげのサラダ 中華コーンスープ
今日は 中華料理
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Snapdishの料理写真:夜*2014.10.4
ささなお
夜 2014 10 4
ごはん 炊き立て新米 油淋鶏 ささみのカリカリ唐揚げ 芋かり 千切りサラダ 里芋...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏弁当(タレは別)。ゆで卵。トマト。中華風春雨サラダ。
Reina Reina
油淋鶏弁当 タレは別 ゆで卵 トマト 中華風春雨サラダ
大好き油淋鶏
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Snapdishの料理写真:✩油淋鶏弁当
chocolatiro
油淋鶏弁当
今日のお弁当は ドライカレー 油淋鶏 マカロニサラダ ひじき
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Snapdishの料理写真:#☆ある日のJK弁当☆
♡ciao♡
ある日のJK弁当
油淋鶏 黒ごまごぼうサラダ いんげんの胡麻和え 味玉 牛ごぼうのっけごはん デコ...
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