海老の頭や殻  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

夏はシーフードカレー 海老 イカ ホタテをバターで炒め白ワインで蒸し焼きに ニン...

なんたら海老 足とって殻取って背腸取ってお酒ふりかけてちょいしてから 中力粉塗し...

殻なしのムール貝がどっさりパックに入って格安で売っていたので アヒージョにするか...