焼きもやし炒め  醤油  page  55  のレシピと料理アイデア

メニュー 豚味噌漬け焼き　　アジ竜田揚げ ピーマン もやし ソーセージ炒め 青椒...

とんかつ 豚ロースの塩麹焼き ピーマンとシメジのおかか炒め もやしのナムル 卵焼...

肉団子 豚肉ともやし炒め エノキベーコン 玉子焼き きんぴらごぼう 鰆の照り焼き...

メインは塩唐揚げ 写真の副菜は ひじきの煮物 人参 糸こん 薄揚げ入り 大根 人...

鳥のから揚げ甘酢ソース和え 焼きシュウマイ ハート卵焼き マヨカニカマ ブロッコ...

ササミのゴマおかか焼き たまごやき キャベツのコンソメ炒め ほうれん草ともやしの...

豚肉の生姜焼き　もやし多め 豚肉の汁を吸ったこのもやしが一番おいしい つくりおき...

お弁当メニュー もち麦ごはん チーズハンバーグ 味付ジンギスカンの唐揚げ きのこ...

豚肉ともやしの炒め物 玉子焼き ちくわの蒲焼き ひじき煮 明太子人参 おはようご...

ふきのとう さつまいもの天ぷら 大根葉のおかか塩昆布炒め 春菊ともやしナムル 生...

豚の生姜焼き 味玉 マカロニサラダ こんにゃくの煮物 ソーセージ ちくわピヨ も...

今晩は出張で次男が帰ってきたので彼の好きな 何も入ってない茶碗蒸し を作りました...

お弁当

胡麻塩ご飯in赤魚の粕漬け焼 カニカマ入り玉子焼き マックのナゲットw 昨夜のお...