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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:明日のお弁当オカズ作り置き〜甘酒と大蒜醤油で鶏とキノコの本葛照り焼き💕
さくたえ
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Snapdishの料理写真:‪‪🍁照り焼きハンバーグとオイスターソース炒めの弁当🍁 照り焼きハンバーグ バター醤油とｵｲｽﾀｰｿｰｽで 鶏肉なすブロッコリー炒めました MIXベジ入りスパゲティサラダ プチトマト
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Snapdishの料理写真:ランチ #お弁当 #サーモス #お弁当記録 #チキンロール照り焼き #さつまいも甘露煮 #やまいもバター醤油ソテー
小松菜
ランチ お弁当 サーモス お弁当記録 チキンロール照り焼...
　
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Snapdishの料理写真:#今日のお弁当 鶏の照り焼き、茄子とピーマンの揚げびたし、長芋のバター醤油焼、焼き蓮根のぽん酢和え、人参のツナサラダ
Victoryage
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Snapdishの料理写真:醤油麹漬け鶏照り焼き弁当
まっきん
醤油麹漬け鶏照り焼き弁当
　
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Snapdishの料理写真:今日の弁当。鶏モモ肉の照り焼き、大根とニンジンの即席漬け、芽キャベツ。ご飯の上に大根葉とキビナゴの醤油煮。
kyondon
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Snapdishの料理写真:醤油麹照り焼き、塩麹漬けきゅうり弁当
まっきん
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Snapdishの料理写真:
Reiko
　
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