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Snapdishの料理写真:幸せ朝ごはん出来たよ〜〜(*´ω｀*) 鮭昆布胡麻のおにぎらず🎵 牛肉カルビーの野菜炒め生姜入り🎵 高野豆腐の煮物🎵 かぼちゃの煮物🎵 フルーツ❤りんご🍎グレープフルーツ アジ煮干しで味噌汁🎵豆腐とワカメ🤗 甘酒スムージー🎵バナナ🍌りんご🍎入り( ◠‿◠ )今日もバランスGOODだね〜👍💖
はみちゃん
幸せ朝ごはん出来たよ 鮭昆布胡麻のおにぎらず 牛肉カルビ...
皆さんおはようございます 寒いね 皆さん風邪引かないでね
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Snapdishの料理写真:豆腐のカプレーゼとエノキとシメジのカレー風味炒めともやしとピーマンと人参のナムルと自家製キムチとエノキとシメジの海苔巻きと秋刀魚の梅煮と生野菜ワカメサラダと発芽玄米と麦ご飯の煮干し粉と黒胡麻すりがけ
トキロック
豆腐のカプレーゼとエノキとシメジのカレー風味炒めともやし...
作り置きで似たようなメニューが続きますがやっぱり作り置きは楽 自家製キムチがおし...
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Snapdishの料理写真:昼食
AT
昼食
黒ゴマかけごはん 二杯 里芋とエノキ茸とワカメの味噌汁 ネギ納豆 目玉焼き 菜っ...
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Snapdishの料理写真:出汁を取った煮干と鰹節をマヨ一味で和えました(^^)
Hiroo Higuchi
出汁を取った煮干と鰹節をマヨ一味で和えました
柔らかくて美味しい小鉢です
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Snapdishの料理写真:カルグクス
珍味( ´ ▽ ` )ﾉ
カルグクス
煮干しから出汁をとって作りました 出汁までペロリです カルグクス うどん　 韓国...
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Snapdishの料理写真:地元の良質な煮干しを粉にした物とすりゴマをたっぷりかけた【冷奴】と腎臓病食の【新玉ねぎ🧅と新生姜🫚の黒酢漬け】
🐈⸒⸒⸒⸒つるのダンス🐈🐾
地元の良質な煮干しを粉にした物とすりゴマをたっぷりかけた...
豆腐のタンパク質と煮干しのカルシウム すりゴマのタンパク質とカルシウムと鉄分 亜...
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Snapdishの料理写真:手羽元と魚介トマトチキンカレー手作り紅生姜入り
ガク魁‼︎男飯
手羽元と魚介トマトチキンカレー手作り紅生姜入り
週1カレー今回の主役は 自家製手作り紅生姜 独自配合スパイスで いちお鶏ガラと鰹...
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Snapdishの料理写真:デトックススープ(◍•ڡ•◍)❤
いつみ
デトックススープ
カブを頂いたので初のかぶ料理 すぐ火が通るのにはびっくり ネギとかぶのカルシウム...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
クロムツの塩焼き 徳島県産業務スーパー仕入れ 3尾入り腹開きで塩焼き残り2尾は干...
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Snapdishの料理写真:平飼い卵の味噌汁
AT
平飼い卵の味噌汁
昼食 日の丸ご飯 自家製梅干し 平飼い卵の味噌汁 煮干と鰹節出汁 納豆 キュウリ...
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Snapdishの料理写真:親子丼＆煮干の天麩羅＆沢庵の金平＆蜆汁
ともえ
親子丼 煮干の天麩羅 沢庵の金平 蜆汁
今日は頑張って沢山つくりました 煮干は出汁がらを使ったんだけど うまい
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Snapdishの料理写真:〆ぞうすい (完食は無理でした 笑)
mottomo
ぞうすい 完食は無理でした 笑
鍋料理 昆布 鶏 煮干 野菜の出汁で旨旨
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Snapdishの料理写真:まめころさんの料理 るん♪さんの料理 るん♪の料理 母！手抜きの冷汁♪味噌玉♪ と煮干しハンバーグ
fuka
まめころさんの料理 るん さんの料理 るん の料理 母 ...
久しぶりにつくフォトです 最近の冷や汁はミックスナッツを入れるのを採用されてもら...
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Snapdishの料理写真:エノキ茸入りかき玉みそ汁
mottomo
エノキ茸入りかき玉みそ汁
エノキ茸が沢山あったのでかき玉のお味噌汁に入れてみました 煮干し出汁とコラボして...
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