玄米いなり  醤油  のレシピと料理アイデア

帆立バター醤油焼き じゃがチヂミ 大根梅酢浸け 海苔入り出し巻 赤茎ほうれん草地...

もも肉の酢醤油焼き たまごもズッキーニも黄色で 元気が出そう お酢でさっぱりだか...

発芽玄米クリームは炊かなくて良くてすぐ出来るし消化も良いので一人でご飯の時に重宝...

主人と私の夕食のお重弁当 主人は私が料理する日はとても ご機嫌です 好きなものを...

摘みたてオクラと今朝の産みたて卵 穫れたて新生姜に宗田鰹と利尻昆布の一番出汁 七...

本日の 娘弁 ツナの炊き込みご飯 玄米ご飯 ピラフみたいにパラり ツナ缶と醤油 ...

魚食べた 夕飯　玄米白米 魚 かき菜 マヨ 醤油 じゃがワカメ味噌汁

レシピのご紹介 今回は二つのレシピをご紹介します 納豆がさらに美味しく健康にいた...

昨日は 3連勤で足がパンパンやから 帰りに温泉 入って帰り 買い物する元気もなか...

晩酌day ニラの鶏つくね スマイルボールのバター醤油焼き 蕪の葉と揚げの味噌汁...

今日のミニお膳 5分搗き玄米 ごま塩 梅 かぼちゃサラダ かぼちゃ 人参 玉ねぎ...

豚バラ肉を塊のまま下ゆでして一日寝かせました 次の日 だし汁とお醤油と砂糖とお酒...

一昨日 お気に入りのコーヒー屋さんのマカデミアミルクを発見したので 玄米とキヌア...

ばんごはんは 栗 とせせり ときのこ の炒めもの バルサミコ酢と醤油 塩コショウ...