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今日のランチ 玄米ごはん 塩ネギ豚 ほうれんそうとかにかまの玉子焼 サラダ スト...
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おはようございます 本日の女子高生弁当は マクロビ弁当 全て夜ごはんからのスルー...
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玄米ごはんに野菜の中華炒めのせ オクラはゴマぽん酢 しらす みょうがの卵焼き
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鯖のパン粉焼き 白和え きんぴら 粉ふきいも オクラの麺つゆ漬け きのこのブラウ...
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玄米の筍ごはん ふんわりあまあま
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4 25 お昼ごはん 玄米ごはん もやしとめかぶ昆布のお味噌汁 たけのこ土佐煮 ...
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赤ワイン きのこ 栗 炊き込みごはん redwine mushroom ches...
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10 30 おひるごはん 玄米ちりめん雑穀米 小松菜とワカメのお味噌汁 コロッケ...
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玄米の筍ごはん 白米 自家製ちりめん山椒 出汁巻き玉子 高野豆腐 法蓮草とお揚げ...
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焼き鮭 切干大根 出汁巻き玉子 おからの炊いたん ブロッコリ辛子漬け 若竹煮 玄...
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初お弁当 大根照焼 ブロッコリ 出汁巻き玉子 人参グラッセ 小松菜胡麻和え 手綱...
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こんばんは 今夜の夕飯は アジの蒲焼き きゅうりの胡麻和え じゃがいもと玉ねぎの...
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こんばんは 今夜の夕飯は 玄米ごはん 水菜 にんじんドレッシング 根菜のトマト煮...
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昨晩の肉じゃがでつくったコロッケ 玄米ごはん ひじき煮 出汁巻き玉子 みょうがだ...
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