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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米、梅干し、茹で卵、鶏モモソテー、ウインナー、小松菜、豆もやしナムル、ミニトマト
寝かせ玄米 梅干し 茹で卵 鶏モモソテー ウインナー 小...
 
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Snapdishの料理写真:いま超流行りの納豆定食ふうに、しかも本物の藁包みのやつ! #夕飯 発芽玄米ご飯、水戸天狗藁納豆、薬味(しそ)、油の染みた茄子昆布キャベツ味噌汁、春菊ポン酢和え、切り干し大根
いま超流行りの納豆定食ふうに しかも本物の藁包みのやつ ...
 
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯♪晩ごはん~(^^)♡
玄米ご飯 晩ごはん
 
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Snapdishの料理写真:きょうは幼稚園で玄米ご飯が出るので、ごはん少なめお弁当!
きょうは幼稚園で玄米ご飯が出るので ごはん少なめお弁当
 
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Snapdishの料理写真:手羽元のコチュジャン煮 トマトサラダ エビ卵の中華スープ 玄米ごはん
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Snapdishの料理写真:玄米ごはんと鮭のトマトリゾット
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Snapdishの料理写真:2/8(水)朝食
・サラダ(レタス、鶏胸、パプリカ、カボチャ、ブロッコリー)
・ほうれん草お浸し
・ひじき煮
・シャケ
・玄米ご飯
・味噌汁(大根、ワカメ)
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 8 水 朝食 サラダ レタス 鶏胸 パプリカ カボチ...
 
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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米、胡瓜浅漬け、両面目玉焼き、蓮根万能しょう油炒め、ブロッコリー、蒸しささみ
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Snapdishの料理写真:鶏ささみとアボカドの玄米カレー
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Snapdishの料理写真:・玄米
・茄子とミョウガの味噌汁
・根菜のきんぴら
・秋刀魚
・鶏肉と山芋のクリームシチュー
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Snapdishの料理写真:11/26夕食  #晩ごはん #献立 キャベツとホルモン炒め  なすとピーマンの炒め物  ソーメン蒟蒻のスマイルボール納豆乗せ   昨夜の鍋からのみそ汁  玄米ごはん
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Snapdishの料理写真:食べすぎないように今日は程よい量にしてみたw #夕飯 ロウカット玄米ご飯、ポーク生姜焼き、豆苗ポテサラ、レタストマト
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Snapdishの料理写真:2/7(火)昼食
・鶏胸とキノコ炒め(鶏胸、しめじ、椎茸、ルッコラ、パプリカ)
・菜の花おひたし ・ゆで卵
・ひじき煮  ・味噌汁(カブ、ワカメ)
・玄米ご飯
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 7 火 昼食 鶏胸とキノコ炒め 鶏胸 しめじ 椎茸 ...
 
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯は、3日間水に浸して発芽させて圧力鍋で炊きます(^∇^)かなり柔らかい仕上がり離乳食ふうじぃて( ̄▽ ̄)
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