玄米と小豆のご飯 のレシピと料理アイデア

魚 アジ フライ 作り置き冷凍

家で育ったローズマリーを使って作ってみました 鶏肉とポテトのハーブグリル　p11...

あじの開き にんじんマリネとおくら きゅうりの酢の物 大根菜とツナ炒め 玉ねぎと...

地鶏胸肉豆板醤タレ炒め 茄子胡麻汚し 茹でサラダほうれん草 きんぴら 小豆南瓜 ...

玄米 小豆 塩 水 すべてにこだわった私の究極 健康ご飯 久々に炊いたけどおいし...

今日は朝も昼も晩ご飯もベジ

おはようございます 月曜日 頑張りましょう 玄米小豆ご飯 春菊ゴマ和え きゅうり...

今日のまかないお昼ご飯 玄米のチャーハン 天然舞茸のソテーレモンしょうゆで 小豆...

里芋と手羽元を炊いたん 昨日の残りもん 厚揚げ焼いたん 小豆と黒豆入り玄米ご飯 ...

残りを酵素玄米にします

子どもが小さい時は頻繁に作っていましたが今回は久しぶりに炊いてみました

ポトフ ウインナー 人参 玉ねぎ 長ねぎ スナップエンドウ

下ゆでした小豆と一緒に ずっと放置状態だった豆餅を入れて玄米炊いたら まあ もっ...

休みの朝くらいは しっかりヘルシー朝食にしようかなと 前の日から 潤いを維持する...

さーさー やっと金曜日 今週もネタが少ない中なんとかサボらず連投しました 昨夜の...