玄米と小豆のご飯 のレシピと料理アイデア

玄米美味いね 笑

卵 オムレツ スパニッシュオムレツ じゃがいも 玉ねぎ 赤パプリカ ニンニク オ...

鶏胸肉 つくね ほったらかし調理

レンジ料理 キャベツ ベーコン 酒 p43

魚 煮物 骨まで食べられる アジ

オーブン料理 鮭 玉ねぎ ミニトマト ニンニク パン粉 オリーブオイル パセリ

煮込み トマトベース 玉ねぎ ニンニク ウマヅラハゲ

卵料理 フライパン オムレツ 具沢山 野菜サラダ ネギたっぷりピリ辛きゅうり漬け...

魚 さば 切り身 味噌煮 生姜

炒め煮 豚肉 油揚げ キャベツ 麺つゆ

我が家の朝は毎日チャーハンです この日は前日の小豆玄米ご飯を使って 野菜は昨日の...

長女が2歳になる頃からよく炊いていた小豆入り玄米ご飯です 玄米を炊くときはヘイワ...

麻婆 麻婆大根 豚肉 生姜

汁物 豚汁 豚肉 大根 人参 こんにゃく ネギ

作り置き 冷凍餃子 水餃子