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noe
コレステロールを下げたい晩御飯
しばらくは 脂質を下げるお料理を目指すつもり やけど 昨日はパン教室やったのよね...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
晩ごはん
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夕ご飯
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Snapdishの料理写真:バターチキンカレー
バターチキンカレー
今日の晩ご飯です ご飯は玄米ご飯です
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5月31日 妊婦ご飯
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Snapdishの料理写真:ベジアジな晩ご飯
ベジアジな晩ご飯
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Snapdishの料理写真:チーチさんの教え
脳が喜ぶ料理より、体が喜ぶ料理が必要ような時がある。  深い素晴らしい言葉です🙇🏻👏🏻😰😄

発芽玄米黒胡麻と海塩をかけて  エノキ  お豆さん  千切り大根  鯵の南蛮漬け  
味噌汁  焼きそば少し さつまいも🍠

さつまいもは食べられなかった。今日の夜食。  何時もより時間がかかる。

もう少し
チーチさんの教え 脳が喜ぶ料理より 体が喜ぶ料理が必要よ...
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