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Snapdishの料理写真:久々の会社。でも3日行ったらまた休みだからまーいっか(^ ^) 焼鮭、小松菜とにらと揚げのナムル、納豆と挽肉の醤油炒め、春キャベツのペペロンチーノ、とろろ昆布、玄米ご飯。
久々の会社 でも3日行ったらまた休みだからまーいっか 焼...
 
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Snapdishの料理写真:今年最後の #朝食 で! やわらか玄米ご飯、ネギ納豆、数の子、ペッパーもやしワカメきのこスープ
今年最後の 朝食 で  やわらか玄米ご飯 ネギ納豆 数の...
 
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Snapdishの料理写真:冬の朝はほんとに辛い。今朝もベッドの中で何度もお弁当を諦めかけたが、お昼時にばたついて外食ランチする自分をありありとイメージしてがんばった!鰯の丸干し、豆腐の塩辛炒め、菜の花と茗荷のオイマヨ和え、コンビーフキャベツ、納豆ふりかけ、玄米ご飯。いよいよあと2日、カウントダウン!
冬の朝はほんとに辛い 今朝もベッドの中で何度もお弁当を諦...
 
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Snapdishの料理写真:外出アポありだが雨の予報。ヒールは手持ちで出勤!足も痛くならないしね♫納豆と挽肉の炒め、鶏レバーのペペロンチーノ、鯖の酢の物、じゃこと小松菜のナムル、たらこ、玄米ご飯。
外出アポありだが雨の予報 ヒールは手持ちで出勤 足も痛く...
 
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Snapdishの料理写真:玄米納豆ご飯
玄米納豆ご飯
 
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Snapdishの料理写真:ちょっと家事しただけでもう汗だく。どこにも出かける気しないので今日は家中のものを洗います!洗濯機が。鯖の塩焼き、梅しそめかぶ納豆、生ハムとズッキーニのマリネ、豆腐とねぎのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。安売りの鯖は脂分が全くなくパサパサだったのでぽん酢とごま油でいただきました( ̄▽ ̄)
ちょっと家事しただけでもう汗だく どこにも出かける気しな...
 
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Snapdishの料理写真:なんだかもやっとするのでお酒抜き。以前の経験から「ここでは魚は買わない」と決めていたスーパー、もう7年くらいたつし美味しそうだったから買ってみた鰤のお刺身。もう二度と買うまい囧rz 鰤のお刺身、鶏と大根の塩麹煮、納豆とキャベツのサラダ、塩辛のあんかけ豆腐、揚げとなすのお味噌汁、玄米ご飯。キャベツの千切り、あま〜い♡ こ
なんだかもやっとするのでお酒抜き 以前の経験から ここで...
 
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Snapdishの料理写真:9月!まだちょっと暑いな(>_<) シルバーウィークはロンドン、モスクワ、サンクトペテルブルクに決まり。二週間で三週間分働く! 鶏となすとピーマンのカレー炒め、三つ葉入り卵焼き、ツナとわかめと玉ねぎのオリーブオイル和え、ゴーヤのおかかかぼす醤油和え、梅納豆ふりかけ、玄米ご飯。
9月 まだちょっと暑いな シルバーウィークはロンドン モ...
 
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Snapdishの料理写真:蓮根と玉ねぎ入りプルコギ、あさり酒蒸し、根菜ポタージュスープ、納豆、広野豆腐煮、玄米麦ご飯
蓮根と玉ねぎ入りプルコギ あさり酒蒸し 根菜ポタージュス...
 
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Snapdishの料理写真:昨夜は飲み会。掻き掻きしながらご機嫌に二軒ガチ飲みして、その後ひとり天一のフルコース。すると一度も目覚めず8時間熟睡できた!いいんだか悪いんだか、おかげで今朝は久々のアクティブモード。お出かけしちゃおっかなー♫ なすの高菜炒め、キムチ納豆、わかめと豆苗のサラダ、ごぼうと玉ねぎのお味噌汁、玄米ご飯。
昨夜は飲み会 掻き掻きしながらご機嫌に二軒ガチ飲みして ...
 
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Snapdishの料理写真:海外ドラマ 刑事ジョン・ルーサー シーズン5 最後まで観ながら #夕飯 ロウカット玄米ご飯、海苔ネギ胡麻油風味納豆、白菜漬物、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)トマト、かき菜(マヨ、醤油)。 そして既に眠い。。。。。
海外ドラマ 刑事ジョン ルーサー シーズン5 最後まで観...
 
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Snapdishの料理写真:今日は比較的時間のある日。今週分のワークを片付ける!牡蠣と玉ねぎのカレーソテー、パストラミと菜の花の辛子和え、ゴーヤの梅おかか和え、ほたてと大根のマヨ醤油和え、納豆ふりかけ、玄米ご飯。和えてばっか。朝から混ぜ混ぜ(*☻-☻*)
今日は比較的時間のある日 今週分のワークを片付ける 牡蠣...
 
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Snapdishの料理写真:昨夜からAKB一色。日本中が「あっちゃん」を話題にしているかのよう。賛も否もとにかく巻き込まれているわけで、本当に秋元康はスゴイと思う次第です。さわらの西京焼き、くきわかめと玉ねぎのオリーブオイル和え、ツナと大根のマヨ醤油和え、卵とほうれん草のアンチョビ炒め、納豆ふりかけ、玄米ご飯。
昨夜からAKB一色 日本中が あっちゃん を話題にしてい...
 
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Snapdishの料理写真:5日間フル外食からのお酒なし夜定食。ほっとするわ〜^ ^ ほっとついでにこの後飲んでしまいそうな自分がコワイ。てへ。鮪のぶつ切り、納豆と挽肉の醤油炒め、下足と明日葉の生姜醤油和え、じゃこと根菜のきんぴら、舞茸とレタスのお味噌汁、玄米ご飯。
5日間フル外食からのお酒なし夜定食 ほっとするわ ほっと...
 
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