暑いですね うだるような暑さで 毎日 どうやって時短料理をするか 考えてしまう ...
材料: 米 にんにくみじん切り 玉ねぎ みじん切り ブイヤベースの素...
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暑さで疲れた身体を癒してくれるぽん酢 いつも使っている昆布つゆとまる生ぽん酢をプ...
材料: 素麺 サラダチキン オクラ ヤングコーン ミニトマト レタス...
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北あかりと豆乳で 冷製スープにしました カラダを冷やさないように 冷製スープはど...
材料: じゃがいも 小 中 玉ねぎ 長ねぎ 米油 水 昆布 豆乳 野...
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時々 ブリトーが好きで色々な食材を入れて食べるのですが ポロポロ溢れたり サルサ...
材料: トルティーヤ ひき肉 玉ねぎ レタス トマト シュレッドチー...
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こんにちは 昨日母がデイサービスで買ってきたゴーヤを使ってゴーヤとツナのサラダを...
材料: ゴーヤ大 ツナ缶 マヨネーズ レモン汁 めんつゆ 味の素
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主役はアメリカンケイジャンソースのチキン 軽くトーストしたパンに サニーレタス ...
材料: 食パン 鶏もも肉 mcスパイス21 ケイジャンソース サニー...
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