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Snapdishの料理写真:晩ごはん🌃
晩ごはん
エビマ 切り干し大根の煮物 小松菜のおひたし 玉ねぎドレッシングかけ お母さんか...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん再開、、(笑)
おうちごはん再開 笑
改めまして 本年も どうぞ宜しくお願いします 七日振りに作りました 新年最初の夕...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃと玉ねぎの冷やしみそ汁
かぼちゃと玉ねぎの冷やしみそ汁
お味噌汁 冷やしみそ汁 初めてです 甘味が引き立って美味しい
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当🍱
  沖縄ちゃんぽん  DELI STYLE

①沖縄ちゃんぽん
②母ちゃんの豆腐と青菜のみそ汁
本日の日替わり弁当 沖縄ちゃんぽん DELI STYLE...
デリバリーシリーズ 沖縄ソウルフード ちゃんぽん 長崎ちゃんぽんの麺とは違い 沖...
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Snapdishの料理写真:❁すき焼き風肉豆腐
❁マカロニサラダ
❁ごはん
❁わかめと花麸のみそ汁
❁いちご&みかん

牛肉が安かったのですき焼き風肉豆腐にしました😊
具材は(牛肉、ねぎ、玉ねぎ、人参、椎茸、焼き豆腐、しらたき)です☺️
すき焼き風肉豆腐 マカロニサラダ ごはん わかめと花麸の...
すき焼き風肉豆腐 マカロニサラダ
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Snapdishの料理写真:じゃがいも、玉ねぎ、ほうれん草、
しめじの具だくさんみそ汁
じゃがいも 玉ねぎ ほうれん草 しめじの具だくさんみそ汁
夜ごはん 体ぽかぽか
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Snapdishの料理写真:今日の給食
今日の給食
小学校の給食です 今日の献立は 肉じゃが 発芽米ごはん ひじきのふりかけ ひじき...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
晩ごはん
なす ピーマン 豚バラのみそ炒め ほうれん草のごま和え カニカマと塩昆布の厚焼き...
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Snapdishの料理写真:和食な朝ごはん♡
和食な朝ごはん
長崎のあじ天 高菜のしっとり炒め 柚子大根 アーモンド 海の七草入みそ汁 白菜 ...
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Snapdishの料理写真:おろしステーキ丼
おろしステーキ丼
大根おろしのソースをたっぷりかけたステーキ丼です にんじん ブロッコリー カリフ...
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Snapdishの料理写真:豆腐と豚バラのゴマ豆乳みそ汁
豆腐と豚バラのゴマ豆乳みそ汁
キャベツと玉ねぎ入り シンプルだけど美味しいです お肉と絹豆腐を使っているので ...
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Snapdishの料理写真:2023.8.25ゆうごはん
2023 8 25ゆうごはん
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Snapdishの料理写真:一汁三菜のランチ/鶏むね肉の揚げ浸し

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✔鶏むね肉唐揚げと茄子・エリンギの揚げ浸し
✔小松菜のおひたし
✔ゆで卵野菜サラダ
✔揚げ・玉ねぎ・わかめのみそ汁
✔キムチ・たくあん 
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エネルギー∶659kcal
たんぱく質∶32g
脂質   ∶28g
炭水化物 ∶79g
野菜摂取量∶297g
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一汁三菜のランチ 鶏むね肉の揚げ浸し 鶏むね肉唐揚げと茄...
ランチ 一汁三菜 鶏むね肉 栄養
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Snapdishの料理写真:朝2019.4.26
朝2019 4 26
納豆ごはん 食べるラー油かけ豆腐 紫玉ねぎの酢の物 レモンきゅうり酢の物 素麺入...
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