生ワカメ のレシピと料理アイデア

鶏の照り焼き 生野菜とハムのサラダ 油揚げ もやし ワカメの味噌汁 鶏の照り焼き...

スパニッシュオムレツ 平飼い卵3個 ジャガイ 玉ねぎ 　バター炒め ミニトマト添...

炙った薄揚げに生ワカメ 胡瓜の酢の物つくりましたが 今一歩かな

今日の朝は冷たいうどんスープ 前の日に作った中華風スープに同量ほどの糀甘酒をプラ...

また 着地点決めないまま料理してしまった o 大きながんもどきをトーストして 水...

下味にクレイジーソルトを使ったムニエルです しいらがちょっと小さかったので レモ...

船橋港で買って来た生海苔が主役のサラダです さっと洗って水気を切った生ワカメにす...

オカズがこのくらいの量だとパン一枚でも重くなく食べられるなあ 見た目さみしいけど

生の大根と切り干し大根 ワカメ 油揚げを加えたお味噌汁です 旨味と食感が違うので...

我が家の定番おかず ニラもやしバーグ そのままですが 豚挽き肉にざっくり切った生...

カツオのタタキ 小松菜と舞茸の塩麹炒め カブと生ハムの柚子胡椒風味サラダ 枝豆 ...

ネギトロハンバーグ カレーコロッケ きんぴらごぼうサラダ ホタルいかとワカメの酢...

昼飯 サンドイッチ バゲット マーガリン レタス スライスチーズ レンチンした残...

白米 薄揚げとワカメとネギの味噌汁 平飼い生卵 　焼き海苔 兵庫県産 ネギ納豆 ...