生姜の玄米  醤油  page  10  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今週も始まりました あたしは週末一歳年を取ります笑 やだなー...

メニュー 玄米雑穀米ご飯 ハンバーグ ピーマン入り豚の生姜焼き かぼちゃと豚肉 ...

玄米 梅干し 鰤照り 人参 ちぢみほうれん草胡麻和え 具沢山お味噌汁 キャベツ ...

1年ぶりにホットプレートだしたので 子ども達が喜ぶスペシャルなお料理にしてみまし...

最近食べまくっている 鶏のむね肉 もちろん理由は たんぱく質摂取のため でも 鶏...

エリンギの磯辺揚げ お稲荷揚げに入れた絹さやと黒豆 深緑色の和風ポテサラ マグロ...

全体的に夏の味感覚 夕飯　玄米白米 春菊大根味噌汁 肉じゃが 南瓜煮 生姜しそキ...

モニターでいただいたクレイジーソルト もう何にかけても美味しいってのは了解済み ...

宝石 野菜 豆 フルーツです ベジタリアン対応でもあり お肉類を入れても 野菜は...

今日のお弁当は通常バージョン 愛しのお孫君誕生を前に禁煙したorimama あれ...

発芽玄米ブレンドご飯 鶏ささみのローズマリーオイル蒸し 味玉 新生姜と野菜の浅漬...

胡麻たっぷりスリスリして和えた和風サラダ GWのスカイツリーすごい人ダァ とTV...

サバの生姜焼き 長いもとめかぶの梅和え かぼちゃのマヨチーズ焼き 大根の味噌汁 ...

メインはマルシンハンバーグ 週後半あるあるの 既製品です お弁当箱をオーバルから...