生 のレシピと料理アイデア

朝から芋を摩り下ろしてトロロご飯 生卵と味噌汁に昨夜の手羽先を添えて朝ごはん 自...

ごはん 牛肉とゴボウの煮物 豚バラこんにゃく ほうれん草の海苔和え 豆腐と生ワカ...

朝ごはん

夕飯 ご飯 南部鉄器の鉄鍋焼き 豚肉の味噌漬け ジャガイモ 玉ねぎ 平茸 えのき...

カレー味の塩鯖唐揚げ 生野菜 トマトと胡瓜の甘酢漬 切り干し大根の煮物 ワカメの...

帰って来るとシブい和食を食べたがります もち麦米 海苔お味噌汁 仙台麩と大根煮 ...

今日は生け花のお稽古の日だったのでお昼休みに買い出しと仕込みを済ませておきました...

父の かぶ 大根 青ネギ 大根葉 頂いた北海道鮭フレーク 生協薄塩なめ茸 乾燥ワ...

つくりおきで一品 刺身用生ワカメ 追生しょうゆ糀 高知県産 グリーン檸檬をぎゅっ...

おかひじき 丘ワカメ 生キクラゲ

唐揚げ トマトソースがけ 生野菜 ナスの甘みそだれ炒め ニンジンとピーマンのきん...

本日の献立 生しらす ゆでしらす丼 人参の葉のてんぷら 豆腐サラダ ニラ玉 イン...

鶏胸肉のマヨポン炒め 麻婆野菜豆腐 もやしとワカメのだし酢浸し パプリカと大根の...

ごはん 白菜とツナ煮　巾着卵炒り 白菜と大根の漬け物 里芋とワカメの味噌汁 生ド...