白ごま  白だし水菜  のレシピと料理アイデア

　

　

軽く茹でたもやしと水菜をシソと梅肉 醤油 ごま油で和えて豆腐を入れて混ぜました ...

豚ロース薄切り 水菜 人参薄切り 大根薄切り スナップえんどう 白ごま 胡麻ポン...

メニュー 白飯 豚肉としめじ 水菜のごまだれ和え 鶏肉とパプリカの甘辛炒め 大根...

バレンタイン まっっっったく関係なし 笑 食べたいものを食べる シャキシャキ同士...

今日から幼稚園のお弁当が始まります おにぎり つだけ という指定あり 笑 娘ちゃ...

鯖のごまマヨ ねぎ味噌竜田揚げ 玉子の袋煮 結び水菜のお浸し 蕪の白煮

今日は頑張ったから沢山食べたかった そぼろ丼　 味 醤油 みりん 砂糖 にんにく...

夕食タイム 今日の夕食は 納豆腐サラダ 豆腐 納豆 水菜 にら もやし 白ごま ...

鶏唐揚げ 神山鶏もも ムネ混合　塩 胡椒 片栗粉 水菜サラダ 菜種油ドレッシング...

ヤリイカの照り焼き 水菜サラダ 炊きたて白米 二杯 具だくさん味噌汁 豆腐 エノ...

夕食タイム 今日の夕食は 肉野菜炒め 豚肉 厚揚げ もやし しめじ えのき 水菜...

おしながき 焼き油揚げ 豚肉のハーブ塩焼き もやしときゅうりサラダ めかぶ卵焼き...