関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:親子丼＆納豆腐サラダ
まぁたん
親子丼 納豆腐サラダ
夕食タイム 今日の夕食は 親子丼 ご飯 鶏胸肉 玉ねぎ 卵 めんつゆ 白だし 水...
  • 48
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:黒米ごはん、かぶとなすと三つ葉のみそ汁、ほうれん草とにんじんとかぶの葉っぱのピーナッツごま和え、きゅうりとにんじんと水菜とにんじんの温サラダと 桜エビと白ごまの玉子焼き、ウインナー
ローズガーデンのコックさん
黒米ごはん かぶとなすと三つ葉のみそ汁 ほうれん草とにん...
残り物とくず野菜でなんとか料理になりたした 野菜をたくさん食べて体をケアしました
  • 193
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:3品11品目^ ^
mugi
3品11品目
鶏胸肉と小松菜のゆずスコ炒め 玉ねぎと水菜 さつまいもの温野菜 ゴマだれ レンコ...
  • 85
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:サーモンアボカド生春巻♪
めいこ
サーモンアボカド生春巻
サーモン アボカド 水菜 ライスペーパー ゴマだれ 白ごまペースト 砂糖 酢 醤...
  • 749
  • 21
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:セブンで買ったすみれラーメンランチ！
Tina Tomoko😋
セブンで買ったすみれラーメンランチ
すみれラーメンの味噌が大好きです 箱に書いてあるとおりに もやし 玉ねぎ 豚ひき...
  • 751
  • 85
  • 1
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:水菜とカニカマ納豆
まぁたん
水菜とカニカマ納豆
朝食タイム 今日の朝食は 水菜とカニカマ納豆 水菜 カニカマ 納豆 マヨネーズ ...
  • 117
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
  • 119
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:切り干し大根の甘酢サラダ
chapkanon
切り干し大根の甘酢サラダ
我が家は乾物を使った料理をよく作ります どうしても煮物が中心になりやすいですが ...
  • 134
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:きのこナムルde冷んやりラーメンサラダ♫
＊ゆき＊
きのこナムルde冷んやりラーメンサラダ
きのこと黒豆もやしのナムル 黒豆もやし しめじ 椎茸 えのき 舞茸 ウェイパー ...
  • 41
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:かおりん★さんの♬絶品白ラーメン
ひろママ
かおりん さんの 絶品白ラーメン
これ これ 本当にノックアウト系でした 艸 自家製チャーシュー 白ネギと水菜をす...
  • 60
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
  • 69
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ヤンニョムチキン、菊菜と豆苗の海苔サラダ、水菜とえのき茸の味噌汁
rokochixxx666
ヤンニョムチキン 菊菜と豆苗の海苔サラダ 水菜とえのき茸...
鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ コチジャン 豆板醤 ケチャップ 甜菜糖 みりん 酒 ...
  • 419
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カーボカウント
らんママ
カーボカウント
今晩もご飯90g 糖質35gのある晩ごはんです 水菜をたっぷり入れて冷やしておい...
  • 347
  • 10
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:#夏のヘルシーぶっかけうどん#水菜#アボカドこんがり焼いた厚揚げ#シーチキン#ゆで卵#白ごま#鰹節#めんつゆ#オリーブオイル
笙　みかん
夏のヘルシーぶっかけうどん 水菜 アボカドこんがり焼いた...
トマトあったら良かったのに ヘルシーでさっぱりしているけどボリューム満点です
  • 423
  • 30
  • 1
  • 保存