自分の記録用 のレシピと料理アイデア

本日の俺飯 センスのよいお弁当の基本は 美味そうな料理を用意することであるのは間...

タンドリーチキン 玉子焼き 蓮根きんぴら 野菜炒め物 ちくわ いかと里芋の煮物 ...

そぼろ 鶏ひき肉 切り干し人参 ほうれん草 もやし 卵 昨日の残り物 ミートボー...

メカジキソテー ささみ肉ピカタ ポテトサラダ 玉子焼き ピーマン炒めた物　他 や...

鳥ささみピカタ ピーマン蓮根牛肉味噌炒め 玉子焼き　他 お弁当 高校生男子 自分...

焼きそば 卵焼き他 お弁当 高校生男子 自分の記録用

チキン照り焼き 卵焼き エビはんぺん ほうれん草炒め物 キリ昆布蓮根炒め物他 お...

ミートボール ナスパプリカ炒め物 玉子焼き 小松菜人参炒めた物　他 お弁当 高校...

本日の俺飯 のり弁は わが家の伝統なり とゆーか昭和のお母さんが作った弁当なんて...

本日の俺飯 ゴールデンウィーク飛び石平日最終日 ようやくここまで来た いや来るこ...

かぶの葉の混ぜご飯 豚肉の照り焼き ひじき 芋けんぴ エビ パプリカ お弁当 高...

鮭 牛肉蓮根さつまいも炒め物 ピーマンち　竹輪炒め物 お弁当 高校生男子 自分の...

焼売 玉子焼き はんぺん キリ昆布とさつま揚げ 蓮根きんぴら他 お弁当 高校生男...

焼き鮭 鶏肉ササミパン粉焼き きのこ 人参炒め物他 お弁当 高校生男子 自分の記...