自分の記録用 のレシピと料理アイデア

ハンバーグ 卵焼き キャベツ竹輪炒め物 残り物　他 お弁当 高校生男子 自分の記...

ささみチーズ梅しそ 牛細切れとピーマン炒め物 さんま蒲焼入り玉子焼き インゲンの...

ガパオ チーズちくわ 玉子焼き トマト ブロッコリー お弁当 高校生男子 自分の...

本日の俺飯 今年のゴールデンウィークは 三連休があって真ん中3日間がお休み それ...

豚肉照り焼き ゴーヤ 人参きくらげ 肉炒め物 卵ちくわきゅうりサラダ　他 お弁当...

豚の野菜巻き 玉子焼き ゴーヤ炒め ワカメちくわ炒め こんにゃくごぼう炒め パプ...

ささみ梅しそチーズ焼き 玉子焼き おくら ししとうちくわ 帆立バター焼き ひじき...

牛細切り焼肉風 人参きんぴら チーチク 卵焼き　他 お弁当 高校生男子 自分の記...

鳥胸肉の焼いたもの ピーマン茄子豚肉味噌炒め ゴーヤパプリカキクラゲ炒め物　他 ...

焼きそば お弁当 高校生男子 自分の記録用

豚の西京焼き 茄子の生姜焼き 玉子焼き インゲンの胡麻和え　他 763g お弁当...

ごぼうきんぴら 昨日の残り物 野菜炒め物 玉子焼き　他 お弁当 高校生男子 自分...

本日の俺飯 昨日から1日限定一人暮らし 自由を満喫嬉しいなッ という事ではあるが...

本日の俺飯 新しい弁当箱がきた という出来事 詳細については省略とする 知りたい...