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Snapdishの料理写真:豆腐のカプレーゼとエノキとシメジのカレー風味炒めともやしとピーマンと人参のナムルと自家製キムチとエノキとシメジの海苔巻きと秋刀魚の梅煮と生野菜ワカメサラダと発芽玄米と麦ご飯の煮干し粉と黒胡麻すりがけ
豆腐のカプレーゼとエノキとシメジのカレー風味炒めともやし...
作り置きで似たようなメニューが続きますがやっぱり作り置きは楽 自家製キムチがおし...
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Snapdishの料理写真:ウチの朝採れ野菜♪
ウチの朝採れ野菜
今夜のアテになります
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Snapdishの料理写真:ワカメと生野菜サラダと発芽玄米ご飯の黒胡麻と煮干し粉がけと豆腐のカプレーゼとおからサラダと自家製キムチと胡瓜の奈良漬と蕗の葉の梅和えとモヤシとエノキのカレー風味炒めと豚肉とピーマンと茄子の味噌炒め
ワカメと生野菜サラダと発芽玄米ご飯の黒胡麻と煮干し粉がけ...
茄子を沢山いただいたので大好きな味噌炒め作りました ロー率は下がり気味ですが火食...
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Snapdishの料理写真:ちゃんと和食🍀潮干狩りに行ったからあさりづくし😁
ちゃんと和食 潮干狩りに行ったからあさりづくし
昨日 今シーズン最後の潮干狩りにいったので あさりの赤だし 十六穀米 あさりの酒...
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Snapdishの料理写真:Mika❈さんの料理 ❧ズッキーニのチーズ焼きをグリルパンで*\(^o^)/*
Mika さんの料理 ズッキーニのチーズ焼きをグリルパン...
最初に訂正しておきますが これはズッキーニではなく 自家製採れたてきゅうりを使い...
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Snapdishの料理写真:ご飯が微妙にあまり、、、バターライスにして、その上にブラジルソースで炒めた人参・ピーマン。目玉焼きと、青紫蘇の醤油漬けを。脇には自家製ネギ味噌を、、、いただきます\(//∇//)\
ご飯が微妙にあまり バターライスにして その上にブラジル...
 
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Snapdishの料理写真:ハーブなアテごはん( ´ ▽ ` )ノ🍺
ハーブなアテごはん
ひいかのバジルオイル焼きフレッシュバジル添えo o ピーマン肉詰めイタリアンパセ...
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお弁当🍙
旦那さんのお弁当
今日はおにぎり弁当 卵焼き ネギ 鶏肉とピーマンの柚子胡椒炒め 自家製 ぬか漬け...
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Snapdishの料理写真:今晩は、自家製じゃこ天、茄子とピーマンの味噌炒め、豆腐とわかめの味噌汁、雑穀ご飯
  
先日TVで見かけた宇和島のじゃこ天、美味しそうだなと思っていたので、小いわしの山に出会って即買い。蒲鉾状にして、菜種油で揚げました。色はグレーですが揚げたての美味しい事!

今日も美味しかった!
今晩は 自家製じゃこ天 茄子とピーマンの味噌炒め 豆腐と...
 
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Snapdishの料理写真:40代父親が作る女子高生のお弁当(36日目)
40代父親が作る女子高生のお弁当 36日目
豚肉とキャベツ ピーマンのしょうが焼き アルトバイエルン 卵焼き ホタテ貝柱とブ...
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Snapdishの料理写真:あの味再現♪野菜た~っぷりミラノ風ドリア♪
あの味再現 野菜た っぷりミラノ風ドリア
いつもお邪魔させて貰っている山本ゆりさんのブログにアップされてたミラノ風ドリア ...
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Snapdishの料理写真:4/30♡今日の旦那弁♡
4 30 今日の旦那弁
おはようございます 四月もおしまい そしてものすごい雨だ 豆腐ハンバーグ だし巻...
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Snapdishの料理写真:旦那の夜勤弁当☆【4/23】
旦那の夜勤弁当 4 23
昨日の夜勤弁当 梅しそおにぎり なめたけおにぎり 豚肉とピーマン タケノコの醤油...
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Snapdishの料理写真:今晩は、にぎすの焼物、若ごぼうと桜海老の炒め煮、芽ひじきの五目煮 金時人参 若ごぼう 大豆 干し椎茸 三度豆、カラーピーマンとクレソンのフレッシュオリーブオイルサラダ、豆腐とわかめの味噌汁、玄米ご飯 自家製釘煮  にぎすは、きすに似ているものの味わいは別物。ふっくらとした白身なのに旨味のある脂が口に広がります。  昨日
今晩は にぎすの焼物 若ごぼうと桜海老の炒め煮 芽ひじき...
 
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