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Snapdishの料理写真:だし巻き玉子、塩さば、手作り豆腐の冷奴、二八蕎麦、香の物(高菜の甘辛胡麻炒め、しそ昆布、たくあん漬け)※手作りです^ ^  人参の甘酢炒め、里芋と大根と舞茸の味噌汁、10穀ご飯
だし巻き玉子 塩さば 手作り豆腐の冷奴 二八蕎麦 香の物...
手作り和食のランチ
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Snapdishの料理写真:今日の夕飯
今日の夕飯
鶏胸肉と温野菜のサラダ キムチ納豆 舞茸 なめこ 長ネギの味噌汁
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Snapdishの料理写真:2024/02/17の食事メニューは、目玉焼きのみ油使用の身体に優しいセット。
・野菜汁具材等(大根+人参+長葱+しめじ+舞茸+牛蒡+生姜わかめ+料理酒+塩+フリーズドライ出汁入り粒味噌󠄀+マルコメ丸の内タニタ食堂減塩味噌+水)
・目玉焼き(全卵+明治三分の一バターチューブ+OliveOIL)
・冷凍保存した炊き込みご飯
2024 02 17の食事メニューは 目玉焼きのみ油使用...
今回は陸上の野菜 海の野菜繊維他旨味 グルタミン酸 をフリーズドライ出汁入り粒味...
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Snapdishの料理写真:まごわやさしいごはん
まごわやさしいごはん
秋刀魚の塩焼きと大根おろし さつま揚げと大豆のひじき煮 蓮根と豚こまのきんぴら ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のネギ巻きおろしポン酢の晩御飯2018.12.12
さつまいもと切り昆布の煮物
舞茸、小松菜、卵の白だし炒め
青梗菜ともやしのお味噌汁
豚肉のネギ巻きおろしポン酢の晩御飯2018 12 12 ...
九条ネギ だと思う を頂いたので巻いてみました
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Snapdishの料理写真:〜週末ご飯〜
週末ご飯
朝からお弁当の常備菜作り 一段落してお昼ごはん 鶏手羽と大根煮 昨夜作ったやつ ...
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Snapdishの料理写真:✽しらす丼の夕飯✽
しらす丼の夕飯
しらす ニラのナムル えのきのお浸し 具沢山肉団子汁 人参 舞茸 油揚げ 茄子 ...
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Snapdishの料理写真:秋の訪れ🍂🍁🎑和定食🥢
秋の訪れ 和定食
肉じゃが 里芋の煮物 小松菜と豆とナッツの胡麻だれ和え 舞茸と油揚げのお味噌汁 ...
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Snapdishの料理写真:#ほんだし で♪炊き込みご飯&お味噌汁
ほんだし で 炊き込みご飯 お味噌汁
ほんだし炊き込みご飯には 舞茸 人参 こんにゃく 油揚げ たけのこ水煮 ほんだし...
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Snapdishの料理写真:カレイの煮付とお味噌汁
カレイの煮付とお味噌汁
はぁ 日本人でよかったぁー ミョウガと舞茸 あおさのお味噌汁 今日は曇りとはいえ...
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Snapdishの料理写真:本日のお夕飯♪
本日のお夕飯
今日は大好き栗ごはーん おかずは娘の大好物 鶏と舞茸 豆腐のとろとろ煮 お味噌汁...
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Snapdishの料理写真:今晩は、昆布締めハマチの酢の物、ヤーコンのきんぴら、あん掛け ぶぶあられ鶏里芋饅頭、舞茸の味噌汁、ご飯

実家から貰って来たヤーコン。
最近健康野菜として注目のヤーコンは、フラクトオリゴー糖を最も多く含む野菜で、腸内のビフィズス菌を増やし、腸の機能を整えてくれます。
インカ帝国の時代から親しまれていたそうです。
あっ、
今晩は 昆布締めハマチの酢の物 ヤーコンのきんぴら あん...
続き あっ きんぴらに胡麻を散らすのを忘れました 昆布締めも里芋饅頭も お魚や野...
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Snapdishの料理写真:豚バラとレンコンとピーマンの黒酢ソース炒め
豚バラとレンコンとピーマンの黒酢ソース炒め
今日は ヘルシー和食ご飯 オートミール入りご飯 舞茸と油揚げのお味噌汁 豚バラと...
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Snapdishの料理写真:【🗓週の始まり‥今夜は家飲み】
週の始まり 今夜は家飲み
仕事帰り ゲリラ豪雨deずぶ濡れ   買い物せずに帰ればよかった 今夜のメインは...
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