茎 のレシピと料理アイデア

塩抜きした茎ワカメに 梅干しと白だしを混ぜたものを和えました 小鉢 サイドディッ...

白ご飯 お味噌汁 信州味噌 ワカメ 大根 なめこ 小松菜 葉 ちくわと人参のキン...

お弁当 豚の生姜焼き ポテトサラダ 茎わかめとモズク入り玉子焼 ワカメの生姜醤油...

茎ワカメとシメジの中華和え

お取り寄せの鮭塩麹漬けを焼きました さすがに塩加減良く美味しいです 竹輪をアオサ...

新米炊けました 少し甘口の佃煮系には ピリッと山葵が合う 竹の子いりワカメの茎煮...

キムカフェ ランチ いつものあるものおかずの和んプレートランチ 雑穀黒米ご飯 の...

春になると 知り合いの方から 海で採った ワカメを頂くことがある ので ワカメっ...

昨日は ちっと調子に乗り過ぎたので 野菜 海藻もしっかり 茎ワカメ 健康的じゃ

エビフライ 卵焼き ミニハンバーグ 紅鮭 ブロッコリー 蒲鉾 ハム ご飯 はるみ...

塩抜きした茎ワカメと茹でたニラ シラスをポン酢で和えました 小鉢 サイドディッシ...

魚定食 鯵の塩焼き 切り干し大根 アボカドとブロッコリーのサラダ ほうれん草のお...

和食がホッとする朝ごはん 豆ごはんが美味しい です 豆ごはん 桜の塩漬けのせ ホ...

やや薄味の汁で炊き 茎ワカメときゅうりの酢の物を添えてあっさりと お昼に麺類が続...