菌活 のレシピと料理アイデア

おはようございます この所雨が続き ジメジメ 蒸し蒸しな日が続いていますね 暑く...

菌くん ノ 近所のスーパーにて税抜き100円でゲットした容器付き熟成ぬか床 お買...

舞茸 しめじ えのき エリンギを各1パック入れてます ちょうど昨日はきのこが特売...

食べると後からみかんの香りします しおみかん納豆麹ありです 塩みかん 納豆麹 発...

金芽ロウカット玄米ごはん 干し野菜と長ネギのみそ汁 苺 もういっこ 焼き海苔 北...

こんにちは おうちコープさんで毎週注文しているきのこセット 今日は同じく注文した...

ビタントニオ使いたおし隊参加中です プレーンヨーグルト王道のやつ まだ投稿してな...

ビタントニオで作ったプレーンヨーグルトから 付属で付いてる 水切りフィルター で...

ファーマーズマーケットで購入した無農薬のサラダ大根を糠床に漬けました お野菜の栄...

いも好きにはたまらないっ 　 まるで本物のさつまいもみたい インパクトある見た目...

腸活腸活ぅ おうちおやつに オリゴのおかげ プレミアム30 を使ってみた アイス...

食欲の秋まっしぐら w 晩ごはん 秋鮭 きのこ ガリバタ醤油 秋味 簡単料理 に...

今夜のお菜です 秋の菌活がしたくて もっさんのカンタン酢使いのきのこのマリネを作...

いつも気になる本場のキムチ屋さん ひっそりしてるので入るのに躊躇ってたけど こち...