オリゴのおかげ30でフレンチトースト

腸活腸活ぅ〜💨💪

おうちおやつに
"オリゴのおかげ プレミアム30"
を使ってみた✨️

アイスミルクコーヒーに。
フレンチトーストの仕上げに。

フレンチトーストは砂糖を入れずに
卵とミルクだけ。
甘みは最後にかける、オリゴのおかげプレミアム30
におまかせ。

オリゴのおかげ プレミアム30は
『オリゴのおかげ』のプレミアムタイプ。
トクホ成分「乳果オリゴ糖」の含量を
通常の『オリゴのおかげ』に比べて30％も
高めているそう😲

善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」
おなかの中にいる自分自身のビフィズス菌を増やして
おなかの調子を整えてくれるのだとか💡
カルシウムの吸収も促進してくれるらしいよ。

最近はお腹の調子があまり良くなくて
ちょっと腸内環境を気にしてみている…！


食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、バランスよく。
食事に上手に取り入れて腸内環境を整えて
よりよい「腸内フローラ」を育てていきたいです🥰

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