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朝ごぱん
赤蕪玉葱ポタージュはお代わりした パセリとオリーブオイルも足した もやし敷いて甘...
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明太マヨポテトグラタンな朝ごはん
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Snapdishの料理写真:ブランチ🍽️
ブランチ
こんにちは ぐ んと気温が下がりました 昨日は春一番吹いて暖かな1日だったのにね...
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Snapdishの料理写真:手羽中のイタリアン照り焼き、聖護院蕪のポタージュスープ などの夜ごはん♪
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くららちゃんの 手羽中のイタリアン照り焼き 聖護院蕪のポタージュスープ お豆腐と...
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん
今日の朝ごはん
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Snapdishの料理写真:聖護院蕪の豆乳ポタージュスープ♪
聖護院蕪の豆乳ポタージュスープ
お友達からいただいた 聖護院蕪で 蕪の甘みが 美味しい
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蕪の美味しい季節に サラダとポタージュ どちらも美味しい
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healty lunch 3
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Snapdishの料理写真:蕪と新玉ねぎのポタージュ
蕪と新玉ねぎのポタージュ
スペルト小麦 ライ麦ビスケット添え
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Snapdishの料理写真:チキンカレーランチ

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チキンカレー 
クレソンサラダ
 ポタージュスープ
 蕪の千枚漬け
 …… 
エネルギー∶800kcal 
たんぱく質∶30g
 脂質   ∶32g 
炭水化物 ∶107g
野菜摂取量∶192g

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チキンカレーランチ チキンカレー クレソンサラダ ポター...
おうちごはん ランチ チキンカレー
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蕪のポタージュスープ
大きな蕪をゲットして 蕪のスープを作りました 両親は初めての蕪のスープで 珍しい...
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Snapdishの料理写真:シローさんの「 黒大根と人参の焼きグラッセ 」を、蕪・人参・蓮根で。他。 #八珍柿 #ルレクチェ
シローさんの 黒大根と人参の焼きグラッセ を 蕪 人参 ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鱸のポワレ 岩のりソース、天使の海老エピスソース、赤軸ほうれん草のサラダ レタス かいわれ 蕪、さつまいものポタージュ、キヌアライス

最近お買い物に行けるのが遅すぎて、いいお魚に出会えず( ;  ; )
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Snapdishの料理写真:今日のワンプレート
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遅いランチになりました。

🍽️おにぎり(牛しぐれ)
🍽️玉子焼き
🍽️肉野菜炒め
🍽️豆腐のカニカマあんかけ
🍽️ちくわ磯辺揚げ
🍽️蕪の千枚漬け
🍽️ポタージュスープ
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エネルギー∶759kcal
たんぱく質∶32g
脂質   ∶41g
炭水化物 ∶70g
野菜摂取量∶183g
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今日のワンプレート 遅いランチになりました おにぎり 牛...
おうちごはん ワンプレート
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