試合前の日の のレシピと料理アイデア

お弁当初め 今日からの三連休 県外で試合の為 前泊で昨日現地入り で 途中のSA...

昨日のアップし忘れ 昨日は木曜日で次女は部活仲間と食堂集合の日 センター試験を受...

試合3日前　木曜日の晩ごはん 豚のにんにく醤油焼き ふー塩パスタ ブロッコリー ...

試合 日前　昨日の晩ごはん 鶏のにんにく醤油焼き キャロットラペ 塩ポテト スパ...

風邪で2日間ダウンしていた長男 数日前から体調悪かったんたけど 休めない と少々...

おはようございます ずいぶん前のレスができていない中のupスミマセン 今日は息子...

今日は今シーズン初の外サッカー 雪の少ない地方へ行って 練習試合です 昼前に着い...

疲労回復に 豚ひき肉 ニラ摂取 豆腐ステーキに肉味噌のせて やみつきもやし クッ...

鶏肉のソテー トマトとブロッコリーの卵とじ カニかまサラダ グリーンサラダ 冬瓜...

おはようございます 今日は次女だけが仕事 昨日の残りご飯でオムライス弁当に 時間...

飲み物は アップルソーダです 確かに焼かないで 生パンは美味しい 昨日は食べ過ぎ...

昨日の晩ごはん 試合 日前 塩グリルチキン 新じゃがの甘辛 焦げた 長芋のうまみ...

ソースカツ丼 ウインナー チビきゅうりの浅漬け さくらんぼ 寝坊した いつかやる...

明日は練習試合 連休最終日にもしかしたらオフ 総体前だから頑張れ 毎日でも飽きな...