豆腐とネギの味噌汁  醤油  page  16  のレシピと料理アイデア

一日引きこもりで 惰眠貪り 笑 幸せな日o O スーパーで一週間食材買ったくらい...

続き 植物繊維が豊富で糖質の吸収抑制剤 神経系 骨粗しょう症などに期待が持てる植...

今日も 冷蔵庫にある物で簡単に 炊きたての白飯に 刻んだ 水菜 と白ごま 醤油と...

先日 きのこ類が無くまごわやさしいにならなかったので 連休前なのでバランス良い魚...

お弁当 おにぎり おかか 昆布 お味噌汁 油揚げ 玉ねぎ えのき 豆腐 わかめ ...

シーチキン キムチ 豆腐 ネギ 半熟卵を使って 水 だし粉 味噌でみそ汁作りまし...

週の真ん中 水曜日の夕飯です 牛すじ大根 昨夜から炊いてました じっくり煮込んで...

和食な日 塩鮭 フライパンにクッキングペーパー敷いて焼いただけ 甘とうがらしのじ...

昨夜の鰹と鰤のお刺身を生姜大蒜醤油に漬けておいたのを焼いたの ちくわとブロッコリ...

1回食 ごはん77g 鰹節 醤油 お湯 にんじん 大根 玉ねぎ　合計35g 豚ひ...

玄関入って15分でごはん T T 今朝 まりちゃんに教わったチゲ鍋にうどんを足し...

鰤とネギトロが安かったので丼に ワカメと豆腐のお味噌汁とえのき茸と水菜のお浸しも...

昨日の夜ご飯です あり合わせ海鮮巻き はまち たまご2個 きゅうり一本 カニカマ...

焼き鳥にはビール なんですが お昼に食べたくなりまして お弁当用によけてあった小...