豆腐と油揚げの味噌汁  醤油  page  26  のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 長ネギと油揚げのお味噌汁 鶏手羽中と大根のさっぱり煮 茹で卵とスナップ...

野菜たっぷり ビタミン ミネラル カルシウム naよるごはん 鯵のフライ タルタ...

今日はお昼ご飯に すき焼き定食 在宅ワーク中の長男には白ご飯 小鉢に入れて出すと...

マルサンアイさんのレシピ トマトと豚肉の炒めもの に卵をプラス トマトとお味噌っ...

雑穀ご飯 豆腐とエノキと油揚げのお味噌汁 牛肉とピーマンのチャプチェ風 トマトと...

鯛めし 　半額天国からやって来たメデタイちゃん 　特にメデタイ日ではありませんが...

週の始まり 月曜日の晩御飯 せせり網焼き 柚子胡椒 豚肉と白菜のポン酢蒸し 蓮根...

大葉入り玉子焼き 蒟蒻の甘辛炒り煮 ワカメと胡瓜の酢の物を小鉢で 自家製 白菜の...

梅納豆ごはん ひじき大豆の煮物 小松菜 油揚げの煮びたし なめこの味噌汁 カルシ...

ヨッチャンさんのイカメンチカツを作った際の余った黄身をシュトママはうまかばいで漬...

我ながら美味しく出来て皆の評判も上々でした

今日は 和食ご飯 ご飯 豆腐とエノキと油揚げのお味噌汁 かつ煮 大根サラダ 白胡...

豆腐ナゲット ナスとピーマンの味噌炒め きゅうりのピリ辛漬け 納豆とチーズのオム...

奇跡的に息子らと親父がほぼ同時に帰宅したーっ 本日のまかないさんはこれにて終了 ...