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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:20230726
豚と茄子のお味噌汁
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20230726 豚と茄子のお味噌汁 豚茄子豆腐卵荏胡麻
あさごはん
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麻婆茄子を作っていたら 明日のお弁当用の南蛮茄子を作りたくなり茄子が減ってしまっ...
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Snapdishの料理写真:低糖質ダイエット87日目夜
低糖質ダイエット87日目夜
牛はつのクレイジーソルト焼 茄子の煮浸し 豆腐とえのきとモヤシの味噌汁
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Snapdishの料理写真:16.07.13の晩ごはん❤
16 07 13の晩ごはん
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半端に残っていた牛肉と 豚バラ薄切り肉を簡単にニンニク醤油に漬けて焼きました 付...
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夜ごはん
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Snapdishの料理写真:2020*06*23 豚と茄子ピーマンの味噌炒め
2020 06 23 豚と茄子ピーマンの味噌炒め
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鯵の開き定食
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糖質制限食の朝ごはん
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高価な食材や季節はづれの珍しい物を使いません 旬のものや地元の食材を使っておばん...
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