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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
ハンバーグ エリンギのバター醤油焼き 粉ふき芋 野菜サラダ インゲンの胡麻和え ...
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Snapdishの料理写真:5/5 遅い朝食 鮭とイクラごはん
5 5 遅い朝食 鮭とイクラごはん
例によって残り物の塩ジャケ もちろんほぐす 笑 とシラス 白ゴマをごはんに混ぜ込...
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Snapdishの料理写真:いつもの半分の時間でできた晩ご飯(*^◯^*)
いつもの半分の時間でできた晩ご飯
蓮根 にんじん 椎茸 玉ねぎ 半分は豚ミンチと 肉味噌 半分は豆腐と 醤油 残っ...
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Snapdishの料理写真:✋猫のマテ✋と、晩御飯は麻婆豆腐 とその他。
猫のマテ と 晩御飯は麻婆豆腐 とその他
晩御飯です 4日ぶりに息子が帰ってきました 友人と北海道へスノボ 冷えたわ と ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:海草たっぷりの夕食☆ひじき&わかめ&のり
海草たっぷりの夕食 ひじき わかめ のり
だんだん胃腸も復調してきたので 今日のメインはカツ丼に でも海草もたっぷり取り入...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は挽肉のレタス包みとブリのゴマ焼き レタス包みの挽肉は豚肉です まず筍 椎茸...
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Snapdishの料理写真:母晩ご飯( ˘ω˘ )
母晩ご飯
鶏モモ甘酒煮に味噌汁用の乾燥野菜をたっぷり 汁気はなしで 高野豆腐にみりんといり...
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Snapdishの料理写真:2020年5月9日男前美容師の手作り朝ごはん  塩シャケ∠( `°∀°)/
2020年 月9日男前美容師の手作り朝ごはん  塩シャケ
朝ごはん シャケ 長芋醤油漬け 豆腐とあげの味噌汁
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Snapdishの料理写真:カラフル野菜とウインナーのさっぱり炒め
カラフル野菜とウインナーのさっぱり炒め
パプリカ枝豆とウインナーを醤油 酢 砂糖 塩こしょうで味付け オクラわかめ豆腐ネ...
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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^)
サーモンフライ(小麦粉と卵のかわりにマヨネーズとパン粉)オーロラソース
サラダ
ひき肉と小松菜の卵炒め
ほうれん草ごま和え
ごぼうの醤油漬け
お味噌汁(生もずく、豆腐、油揚げ)
夕食 ー サーモンフライ 小麦粉と卵のかわりにマヨネーズ...
簡単料理 今日はバタバタしてたので手抜き料理 小麦粉 卵 パン粉を短縮塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:ご飯、きはだまぐろの刺身、真だこの刺身、青森県産天然真鯛の刺身、冷奴、沢庵、生タイプ即席味噌汁&味噌汁ご飯、いなり寿司、六条麦茶(夕飯)
ご飯 きはだまぐろの刺身 真だこの刺身 青森県産天然真鯛...
夕飯 ご飯 きはだまぐろの刺身 サクを自分で切りました 真だこの刺身 青森県産真...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグ、レタスと水菜とカリカリ油揚げのサラダ(生姜ドレッシング和え)、ちりめんじゃことワカメの炊き込みごはん、人参と白葱の味噌汁
豆腐ハンバーグ レタスと水菜とカリカリ油揚げのサラダ 生...
今日は豆腐を使ってフワフワなハンバーグにしました ソースは醤油とみりんで 少しと...
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Snapdishの料理写真:山芋バター醤油焼き
山芋バター醤油焼き
2024年1月12日 金曜日 おうちごはん 山芋 醤油焼き和牛焼き 卵焼き 納豆...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食😊
今日の夕食
今日は 秋の食材を使ったメニューです メニュー 炊き込みご飯 味噌汁 揚げ秋刀魚...
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