豆腐の味噌汁    酒  のレシピと料理アイデア

昨日の娘のお夕飯です 朝からおにぎり作ったあまりで焼きおにぎり 麦味噌 蜂蜜を ...

今晩はパパさんがいないので 糖質オン の晩ごはんです フォロワーさんに教えていた...

今日の晩ご飯 雑穀米 タラの甘酢あんかけ 焼き茄子 豆腐とワカメの味噌汁 今日は...

お魚メインな時は 地味 なお夕飯 お酒買って来ると 聞いて無かったので 慌ててお...

白米 豆腐とエノキ茸とワカメの味噌汁 無塩イリコ 鰹節の出汁 自然塩 酒 ヒカリ...

今日の晩ご飯 タケノコご飯 サワラの煮付け 新玉ねぎの和え物 豆腐とエノキの味噌...

今晩はエビと椎茸と三つ葉のかき揚げ 使った天ぷら粉は40g 糖質30 8g 同量...

盛る前に日本酒がこの量に 柔らかい優しい味を少しづつ変えていただきます 人

生油揚げをネギと生姜醤油でね カンパチのヌタと筑前煮で晩ごはん 油揚げ 生油揚げ...

鶏のから揚げ 神山鶏もも肉 塩 胡椒 酒 おろし生姜 片栗粉 小麦粉 ブロッコリ...

こんばんは また寒さが戻りました 体調を整えて乗り切りましょう 　　　　　　 夕...

今夜の夕飯 お魚尽くしの献立 昨夜に続き貰った3種の 釣り魚 鯖の塩焼き 茹で蛸...

こんばんは 火曜日の夕飯です 彡 　 野菜たっぷり ヘルシーごはん メイン料理は...

ブリカマの煮付け 豚ガツのネギ塩炒め 白貝とエゾバカ貝の酒蒸し 焼きニンニクなめ...