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ふろふき大根の上に生姜 みりん 絹しょうゆ 酒で薄めに味付けをした豚肉の生姜焼き...
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水曜日です 夕方から 一気に冷え込み 手足はキンキン テーブルに お皿 運ぶのも...
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低糖質
今晩は金目鯛一尾の煮付け 大きくなく 小さくもなくちょうどいいサイズが売っていた...
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今晩はニンニク焼き 生姜焼き用のお肉をすりおろしニンニク チューブ可 お醤油 日...
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12月に入り 一気に寒なりました そろそろ暖房の出番ですよね 夕飯のメイン料理は...
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玉ねぎを上にのせると肉が見えないので横に盛りました 豚の生姜焼き   豚肉  片...
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本日のお肉ランチ 豚肉と新玉ねぎの生姜焼き定食 人気のボリューム満点 豚肉炒め ...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:医者に「肉を食べなさい!」言われまして…栄養失調かっ!だから豚の生姜焼き
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最近 目眩 貧血がありまして病院行ったんです 医者 貧血の時は水分ばかり飲んでも...
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Snapdishの料理写真:焼き豚🍖
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豚肉の塊にフォークでブスブス穴を開けて いきなりフライパンに入れて焼き目を入れま...
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