関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
  • 68
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩はマコガレイと夏野菜の揚げ浸し ナスと赤パプリカとピーマン素揚げ マコガレイ...
  • 402
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:おうちごはん / 和風カレー鍋
ぷらっと
おうちごはん 和風カレー鍋
昨夜から 風が強くて寒くなりました 夕飯のメインは 体ぽかぽか 鍋料理 寒い日は...
レシピをチェック
  • 632
  • 43
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🆔 【435437 】やみつき。山椒薫る赤ピーマンとじゃこの炒めもの
村越仁美
435437 やみつき 山椒薫る赤ピーマンとじゃこの炒め...
山椒がふわっと香る大人な副菜 　 ごはんにもお酒のお供にもオススメです 赤ピーマ...
レシピをチェック
  • 798
  • 30
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🔷☀️天日干し野菜の甘酒みそ炒め🔷
@きなこ
天日干し野菜の甘酒みそ炒め
冷凍庫整理 とSDGs 天日干ししたものの o 使いきれずに冷凍した野菜 でもね...
  • 203
  • 101
  • 1
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:小松菜と豚挽き肉のチャプチェ風～♪♪
砂糖味屋キッチン
小松菜と豚挽き肉のチャプチェ風
本日のメインです ご飯がススム ヤバイ美味しい 春雨のおかず なるべく油を使わな...
  • 1,128
  • 159
  • 2
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:旨ーい＊スタミナホルモン〜＊
ぷらっと
旨ーい スタミナホルモン
寒さ乗り切る スタミナホルモン ぎゅーホルモンはニンニク しょうが 酒 醤油 味...
  • 40
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:簡単☆エリンギと3種のピーマン☆チンジャオロース風☆
くいしんぼう
簡単 エリンギと3種のピーマン チンジャオロース風
材料 豚スライス 100g 酒大さじ1 醤油小さじ1 片栗粉小さじ1 パプリカ ...
  • 88
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:☆鶏肉が美味しいカシューナッツ炒め☆
chapkanon
鶏肉が美味しいカシューナッツ炒め
以前も投稿したことがありますが 時々無性に食べたくなる献立です 鶏のもも肉に卵を...
  • 113
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:パプリカとピーマンの肉巻き弁当
マーブル
パプリカとピーマンの肉巻き弁当
娘の大好きな肉巻き弁当 朝の忙しい時間に私も巻き巻き楽しくて 永遠に巻き巻きしそ...
  • 45
  • 52
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚塩カルビ焼きとナスの味噌炒め他❤️
mico1217
豚塩カルビ焼きとナスの味噌炒め他
豚塩カルビと生野菜 巻いて食べても美味しいです ナス味噌炒め ナス ピーマン 赤...
  • 480
  • 46
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ぶりと野菜のピリ辛煮🐟
ringonama
ぶりと野菜のピリ辛煮
ぶりをごま油で焼き蓮根 スナップエンドウ 赤ピーマンを入れ鶏がらスープ 水で煮て...
  • 2,742
  • 220
  • 13
  • 36
  • 保存
Snapdishの料理写真:三色ナースー（笑）
Manabu Tanaka
三色ナースー 笑
青椒肉絲 チンジャオロースー ならぬ 三色ナースー 笑 ピーマンと赤 黄のパプリ...
  • 354
  • 15
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:パプリカの鶏そぼろ乗せ
きこりnote
パプリカの鶏そぼろ乗せ
サッパリしたピーマンの肉詰め っぽいものを目指しました 鶏そぼろを これ うま ...
  • 878
  • 63
  • 1
  • 2
  • 保存